दृश्य हानि - कारण और रोकथाम

दृश्य हानि की समस्या अब विशेष रूप से खड़ा हैतेजी से। प्रथम श्रेणी में, हर चौथे बच्चे को दृष्टि समस्याएं हैं, छठे कक्षा में - हर तीसरे, और स्नातक - प्रत्येक दूसरा आइए, बच्चों में सबसे आम दृश्य हानि हैं, इसका कारण क्या है, और क्या रोकथाम के लिए किया जा सकता है।

विजन संबंधी विकार तब होते हैं, जब एक चीज़ या किसी अन्य के लिएआंखों को पर्याप्त अपवर्तन (प्रकाश की अपवर्जन) की क्षमता खोने के कारण होता है, और व्यक्ति वस्तुओं को विकृत देखना शुरू कर देता है। इस पर निर्भर करते हुए, कई मुख्य प्रकार की बीमारी अलग-अलग हैं I

निकट दृष्टि

दृष्टि की इस अवस्था के साथ, केवलऑब्जेक्ट्स जो वाकई हाथ की लंबाई में हैं और दूर के विषयों को अच्छी तरह से नहीं समझा जा सकता है, छवि ब्लर के पास स्पष्ट समोच्च नहीं है।

नजदीकी निकटता वाले रोगियों में नेत्रगोलक आमतौर परस्वस्थ लोगों की तुलना में 5-6 मिलीमीटर लंबा आंखों पर लम्बी और नियमित भार के कारण यह रोग होता है। यदि बच्चा अक्सर निकट स्थित वस्तुओं की दृष्टि से केंद्रित होता है, तो आंखों की मांसपेशियों का इस्तेमाल होता है और इस स्थिति में आंतों का इस्तेमाल होता है। असमान वस्तुओं के दृश्य को पुनर्निर्माण करने की क्षमता बहुत खो गई है।

इस बीमारी के कई अंश हैं:

- कमजोर मिओपिया: अप करने के लिए -3 डायपर;

औसत औसत: अप करने के लिए -6 diopters;

- गंभीर मिओपिया: 6 डायोपर्स से ऊपर

मिओपिया के लिए एक वंशानुगत गड़बड़ी बहुत स्पष्ट रूप से निगरानी की जाती है। यह चयापचय की विशेषताओं और आंखों की मांसपेशी की संवेदनशीलता के कारण है, जो पीढ़ी से पीढ़ी तक फैलता है।

मिओएपिया के साथ, ग्लास स्पष्ट रूप से सड़क पर दूर की वस्तुओं और अपार्टमेंट में छोटे विवरण देखने के लिए पहने जाते हैं। जब पढ़ना या लिखना चश्मा को हटाया जाना चाहिए

दूरदृष्टि दोष

यह मायोपिया के विपरीत है। दूरदर्शिता के साथ, विषय जितना करीब होगा, उतना ही इसके कंट्रोवर्स को धुंधला किया जाएगा। तदनुसार, दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखा जाता है। और उच्च स्तर की दूरदर्शिता के साथ, केवल एक निश्चित दूरी पर वस्तुएं स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं।

इस बीमारी में, लेंस इस तरह से बदलता है कि प्रकाश पर्याप्त रूप से अपवर्तित नहीं होता है, और फोकस रेटिना के बाहर बनता है।

मायोपिया की तरह ही हाइपरोपिया को कई डिग्री में विभाजित किया जाता है।

इसकी घटना के कारण आनुवंशिकता, आंखों में खिंचाव, लगातार सूजन और नेत्रगोलक में उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं।

दूरदर्शिता के साथ, चश्मा पढ़ने और लिखने के लिए पहना जाता है, और अन्य मामलों में यदि रोग की डिग्री बहुत बड़ी नहीं है, तो उनकी आवश्यकता नहीं होती है।

दृष्टिवैषम्य

ये दृश्य गड़बड़ी तुला होने पर होती है।कॉर्निया का गोलाकार आकार। फिर वह अलग-अलग रेडी बनाती है, जिसके कारण प्रकाश विभिन्न कोणों से अपवर्तित हो जाता है। दृष्टिवैषम्य में, मायोपिया, हाइपरोपिया और सामान्य दृष्टि एक साथ देखी जाती है। इस मामले में, रोगी कई वस्तुओं को एक साथ देखता है।

कॉर्नियल और लेंस दृष्टिवैषम्य हैं, इस पर निर्भर करता है कि आंख कितनी विकृत है।

एक बच्चे के लिए, विशेष चश्मा और लेंस का चयन किया जाता है, जो कि दृष्टिवैषम्य की उनकी व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों के अनुसार बनाया जाता है।

सबसे अधिक बार, यह रोग आनुवंशिकता और आंख की जन्मजात संरचना से जुड़ा होता है।

वयस्कों में दृश्य हानि की रोकथाम

आंखों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और रखने के लिएउनके स्वास्थ्य, यह आवश्यक कैरोटीनॉयड, एंजाइम और एंटीऑक्सिडेंट युक्त परिसरों को लेने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक Okuvayt® Forte। इसके घटक - ल्यूटिन, ज़ेक्सैंथिन, विटामिन सी और ई, सेलेनियम और जस्ता, आंखों के तनाव से निपटने में मदद करते हैं, और दृश्य तीक्ष्णता * में कमी को भी रोकते हैं।

बच्चों में दृश्य हानि की रोकथाम।

दृश्य हानि को रोकना मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, कुछ नियमों और तकनीकों का पालन करें।

- आप के साथ एक समान रोकथाम शुरू कर सकते हैंपालना। ऐसा करने के लिए, बच्चे की आंखों से 30 सेमी के स्तर पर हरे, पीले और नारंगी रंग के झुनझुने को लटकाएं। खिलौने को बच्चे के करीब और दूर तक चलाने के लिए भी उपयोगी है, ताकि उसे अलग-अलग दूरी पर अपनी आंखों को केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाए।

- जितना हो सके टीवी और कंप्यूटर को सीमित करें। मानदंडों के अनुसार, एक प्रीस्कूलर इस पर दिन में 40 मिनट से अधिक नहीं बिता सकता है, एक युवा छात्र एक घंटे से अधिक नहीं खर्च कर सकता है, और 10 साल से अधिक उम्र के बच्चे एक घंटे और एक आधे से अधिक खर्च कर सकते हैं। उसी समय, हर 20 मिनट में, आपको दृश्य जिम्नास्टिक के लिए छोटे ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।

- बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन के साथ शरीर प्रदान करने के लिए दिन में डेढ़ से दो घंटे ताजा हवा में चलना चाहिए।

- सुनिश्चित करें कि बच्चा स्वास्थ्य के लिए सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व प्राप्त करता है। दृष्टि के लिए विटामिन ए और सी विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

- इसे स्वयं करें और अपने बच्चे को सरल दृश्य अभ्यास सिखाएं, ताकि वे आंखों को आराम दे सकें और आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर सकें।

* भोजन के लिए निर्देश पूरक आहार Okuvite® Forte

</ p>>