प्रकृति के साथ सामंजस्य में नॉर्मन वाकर
नॉर्मन वाकर - एक आदमी जो 100 से अधिक रहता थासालों और अन्य लोगों के साथ ऐसा करने के लिए उनके उदाहरण के साथ मदद की। वाक्यांश "हम हैं जो हम खाते हैं" का प्रयोग कई लोगों द्वारा किया जाता है, लेकिन वे यह भी अनुमान नहीं लगाते कि यह उनके हैं। उन्होंने सब्जी और फलों के रस के गुणों का पूरी तरह से अध्ययन किया और कुशलता से उनका इस्तेमाल किया।
रस एक स्वस्थ जीवन की नींव है।
नॉर्मन वाकर ने रस और सब्जियों का रस नहीं लगाया। ऐसा क्यों है? क्या अंतर है? शोध के दौरान, चिकित्सक की पहचान की गई:
- रस फलों और सब्जियों से बेहतर पचा जाता है;
- रस पूरी तरह से पचाने के लिए, शरीर व्यावहारिक रूप से ऊर्जा खर्च नहीं करता है;
- यह रस है जो मृत कोशिकाओं के शरीर को शुद्ध करता है;
- रस में विटामिन और सूक्ष्मजीवों का एक द्रव्यमान होता है।
यही कारण है कि वाकर ने पोषण के आधार के रूप में रस का इस्तेमाल किया।
रस के लिए कच्चे माल
रस की तैयारी के लिए केवल तभी लायक हैगुणवत्ता फल और सब्जियां। किसी भी मामले में आप खराब या बेकार उत्पादों को लेना चाहिए। उनकी गुणवत्ता पर निर्भर करता है कि पेय कैसे निकल जाएगा। रस के लिए कच्चे माल काटना और सफाई करना पहले खाना पकाने से पहले जरूरी नहीं है।
तैयारी के तुरंत बाद रस नशे में होना चाहिए। इसे रेफ्रिजरेटर में उबला या संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। गर्मी के उपचार के बाद, अधिकांश विटामिन और खनिज खो जाते हैं। उत्पाद के बाद 54 डिग्री तक गर्म हो जाता है, यह मर जाता है। अधिकांश एंजाइम और एंजाइम मर रहे हैं। यह एंजाइम है जो रक्त में सभी उपयोगी पदार्थों के इंजेक्शन में योगदान देता है।
गुणवत्ता ताजा निचोड़ा हुआ रस प्रकृति की ऊर्जा है। शरीर की कोशिकाएं और ऊतक ठीक से भर जाते हैं जो एक व्यक्ति खाता है। यदि आप संरक्षक के साथ भोजन खाते हैं, तो शरीर मृत तत्वों से भरा होता है, और मृतकों के साथ जीवित सह-अस्तित्व में नहीं हो सकता है।
नॉर्मन वाकर ने रस को लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए एकमात्र सही निर्णय के रूप में माना।
प्रकृति द्वारा बनाई गई सही दवा
नॉर्मन वाकर ने गंभीरता से इस मुद्दे को उठायाएंजाइमों की सबसे बड़ी संख्या प्राप्त करें जो आसानी से शरीर का उपयोग कर सकती हैं। उन्हें सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त मात्रा में लाने के लिए, आपको बहुत सारी सब्जियां और फल चाहिए जो हर कोई नहीं खा सकता है। इसके अलावा, सब कुछ, शरीर को अभी भी बड़ी मात्रा में फाइबर पचाने की जरूरत है।
यदि कोई व्यक्ति उपयोग करता है तो सब कुछ बहुत आसान होता हैताजा निचोड़ा हुआ रस। उन्होंने उन्हें एक आदर्श प्राकृतिक उपचार कहा। शरीर को विटामिन और खनिजों की सबसे बड़ी मात्रा प्राप्त होती है, और साथ ही साथ न्यूनतम मात्रा में ऊर्जा खर्च होती है। वे जीवित ऊर्जा के साथ कोशिकाओं संतृप्त।
सब्जी ऊर्जा
नॉर्मन वाकर ने एक सफाई एजेंट के रूप में सब्जी का रस मानामतलब और ऐसा है जो वजन को सामान्य करता है। उदाहरण के लिए, गोभी का रस आयोडीन में समृद्ध है। गर्म यह अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के साथ नशे में है। गोभी और गाजर का रस एक उत्कृष्ट टंडेम है। वे शरीर को मजबूत करते हैं और एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ होते हैं। गले के गले के इलाज के लिए गोभी और चुकंदर से रस का मिश्रण। शहद की एक छोटी राशि के साथ ले लो।
फल शक्ति
नारंगी सबसे उपयोगी में से एक हैरस। इसका उपयोग बेरीबेरी के साथ-साथ ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। सच है, इस तरह के रस गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर वाले लोगों द्वारा नहीं खाया जा सकता है।
नॉर्मन वाकर ने मुख्य स्थान पर रस का इलाज किया। वह वह था जिसने पहले juicer इकट्ठा किया था।
नॉर्मन वाकर ने कच्चे सब्जियों, फलों और रस खाने के लिए सिर्फ फोन नहीं किया, वह स्वयं इस तरह रहते थे। इसके अलावा, वह 116 साल तक जीवित रहे और विशेष बीमारियों की उपस्थिति के बिना मृत्यु हो गई।
अपने प्रयोग
स्वस्थ जीवनशैली के गुरु ने उनकी सभी मान्यताओं और विचारों को अपने आप अनुभव किया। और जब प्रभावशीलता साबित हुई, तो दूसरों के साथ अपना अनुभव साझा किया।
नॉर्मन वाकर ने किताबें प्रकाशित कींआप और अधिक लोगों को उनकी अवधारणा को समझ सकते हैं। उन्होंने जीवन के इस तरह के तरीके को लोकप्रिय बनाने का सपना देखा। डॉक्टर वाकर ने लगभग दस किताबें प्रकाशित कीं। वे अपने अनुयायियों के साथ इतने लोकप्रिय थे कि उन्हें सौ गुना से भी कम समय में दोबारा मुद्रित नहीं किया गया था। नॉर्मन वाकर की विरासत 12 9 भाषाओं में अनुवाद किया गया है, ताकि जितना संभव हो सके उतने लोग अपनी उत्कृष्ट कृतियों को छूएं।
प्रकाशित पहली पुस्तक "रस के साथ उपचार" थीजो 30 के दशक में बाहर आया था। तो फिर वहाँ "172 डॉ वाकर द्वारा स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए व्यंजनों," सभी रोगों के खिलाफ "लाइव रस थेरेपी", "पूर्ण स्वास्थ्य" और दूसरों के लिए प्राकृतिक तरीके थे। प्रत्येक पुस्तक अपने तरीके से अद्वितीय है और पढ़ने के लिए बहुत उपयोगी है। उनमें, लेखक ने प्रत्येक उत्पाद के लाभों का विस्तार से वर्णन किया और अपनी व्यंजनों को साझा किया। उन्होंने आदमी, उसके दोस्तों और सबसे बुरे दुश्मनों की संरचना का वर्णन किया।
रस, उनका मानना, और दैनिक का उपयोगजीवन शक्ति और ऊर्जा, और उपचार के नवीनीकरण की आवश्यकता है। उन्होंने असंगत रसों को जोड़ा और पेय के लिए नई संभावनाएं खोलीं। नॉर्मन वाकर को बेहतर ढंग से समझने के लिए, यह उनकी किताबें पढ़ने योग्य है। उन्होंने उनके विचारों और आकांक्षाओं को विस्तृत किया।
डॉक्टर ने लगभग सभी सब्जियों और फलों का इस्तेमाल कियाएंजाइम प्राप्त करने के लिए। उन्होंने उन्हें अलग-अलग और दूसरों के साथ एक साथ पीने की पेशकश की। याद रखने की मुख्य बात यह है कि रस ताजा निचोड़ा जाना चाहिए और बिना किसी गर्मी के उपचार के।
एक व्यक्ति जो वॉकर के सिद्धांतों के अनुसार रहता है उसे कभी भी अधिक वजन की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा। उन्होंने प्रकृति के साथ सद्भाव प्राप्त करने और उनके कानूनों के अनुसार जीने की कोशिश की। काफी हद तक, वह सफल रहा।
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