प्लास्टर फासीसीटिस का उपचार: दवाएं, सिफारिशें लोक उपचार के साथ उपचार

प्लांटार फासिसाइटिस में से एक हैपैर की सूजन संबंधी बीमारियां, जो पैर के फासिशिया के माइक्रोफ्रेक्चर के गठन के साथ होती हैं। यह बीमारी एक मजबूत जलती हुई दर्द देती है और लापरवाही का कारण है।

निदान

यदि आप हर सुबह कठिनाई के साथ अपने पैरों पर उठते हैं औरसामान्य रूप से चलना शुरू करना आपके लिए मुश्किल है, तो इस समस्या को रोकने के तरीकों के बारे में बात करने में बहुत देर हो चुकी है। ऐसी स्थिति में, प्लांटार फासिसाइटिस रोग की पुष्टि करना महत्वपूर्ण है। इस समस्या के लक्षण, रोकथाम और उपचार सर्जन की ज़िम्मेदारी है। आत्म-निदान न करें और इससे भी ज्यादा अपनी स्थिति को कम करने का प्रयास करें। पहले और केवल लक्षणों के साथ भी एक विशेषज्ञ से मिलने के लिए बेहतर है।

निदान और उपचार का पर्दाफाश करेंप्लांटार फासिसाइटिस सर्जन होना चाहिए। हालांकि हर कोई इन समस्याओं से खुद को संदेह कर सकता है। पहला संकेत पैर के कमान के चारों ओर पैरों में सुबह का दर्द है, जो शाम को कम हो जाता है। Achilles tendon और निचले पैर की triceps मांसपेशियों की जांच के बाद डॉक्टर निदान की पुष्टि कर सकते हैं। प्लांटार फासिआइटिस वाले मरीज़ सामान्य सीधी स्थिति से परे पैर को झुका नहीं सकते हैं, वे इसे अपने करीब नहीं ला सकते हैं। इसके अलावा, सर्जन पैर की जांच के बाद रोग के बारे में धारणाओं की पुष्टि करता है, प्लांटार एपोन्यूरोसिस के पैल्पेशन।

सबसे सटीक निदान का उपयोग कर रहा हैएमआर। प्लांटार एपोन्यूरोसिस के पैथोलॉजी में, चित्रों पर एडीमा देखा जाता है। इसके अलावा, यह अध्ययन आपको छिपे हुए फ्रैक्चर, फाइब्रॉएड या न्यूरोमस तंत्रिका बैक्सटर को देखने की अनुमति देता है। यह गलत निदान स्थापित करने से बचने में मदद करता है।

उपचार के तरीके

निर्धारित दवाओं को मत छोड़ोडॉक्टर, अगर उसने पुष्टि की है कि आपके पास प्लांटार फासिसाइटिस है। आधुनिक दवाएं दर्द को कम कर सकती हैं और बीमारी के आगे के विकास को रोक सकती हैं। इन उद्देश्यों के लिए, डॉक्टर विशेष ऑर्थोपेडिक इंसोल नियुक्त करेंगे और आपको बताएंगे कि जिमनास्टिक कैसे करें। इन सिफारिशों को देखे बिना, किसी को वसूली की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा अच्छे नतीजे विशेष ऑर्थोपेडिक टायर का उपयोग करते हैं, जो रात भर अतिरंजित होते हैं। फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाओं का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

कई मामलों में, आप बिना नहीं कर सकते हैंविरोधी भड़काऊ दवाओं। अक्सर डॉक्टर ड्रग्स "डिक्लोफेनाक" या "इबप्रोफेन", या उनके अनुरूप लिखते हैं। यदि बीमारी अब तक चली गई है कि एक व्यक्ति सुबह में खुद से बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता है, और सामान्य दवाएं मदद नहीं करती हैं, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के इंजेक्शन निर्धारित किए जा सकते हैं।

सबसे कठिन मामलों में, डॉक्टर भी सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं। लेकिन रूढ़िवादी उपचार की सभी विधियों के प्रयास के बाद ही इसकी चर्चा की जाएगी।

चिकित्सकीय जिमनास्टिक

समस्याओं और जल्दी की रोकथाम के रूप मेंAchilles कंधे और प्लांटर aponeurosis फैलाना महत्वपूर्ण है। आप इसे सरल अभ्यास के साथ कर सकते हैं, जिसमें पैर स्वयं को खींचा जाना चाहिए। घर पर, आप दोनों हाथों और कमरे के बीच एक छोटी सी सीमा के साथ पैर मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, यह एक स्टॉप रोल करने के लिए पर्याप्त है। पहले दिनों में संवेदना दर्दनाक होगी, लेकिन आखिर में वे कम हो जाएंगे। ऐसी मालिश की मदद से, प्लांटार फासिआइटिस उपचार किया जाता है, क्योंकि जब यह किया जाता है, तो अस्थिबंधक और प्लांटार एपोन्यूरोसिस काम करेगा। यह आपके पैर की उंगलियों के साथ फर्श से छोटी वस्तुओं को उठाने के लिए भी उपयोगी है। वे एक तौलिया फैल भी एकत्र कर सकते हैं।

अभ्यास के अलावा, डॉक्टर आपको सलाह दे सकता हैबर्फ मालिश ऐसा करने के लिए, आपको पानी को एक पेपर बैग में जमा करने और हर रात 5 मिनट के लिए पैर पर ड्राइव करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आप प्लांटार फासिशिया को फैलाने के लिए त्वचा पर हल्के से दबा सकते हैं।

इलाज

रोगी की स्थिति की त्वरित राहत के लिए,निर्धारित और विरोधी भड़काऊ दवाओं। वे प्लांटार फासिसाइटिस के कारण होने वाले दर्द से जल्दी से राहत पाने में मदद करते हैं। उपचार, एक मलम जिसके लिए भी निर्धारित किया जा सकता है, सूजन को कम करने और सूक्ष्म-टूटने की उपस्थिति को रोकने के लिए है। रात में, आप पैर क्रीम "ऑर्थोफेन" या "कोर्टिसोन" पर आवेदन करने की सिफारिश कर सकते हैं।

दवाएं "इबप्रोफेन" स्थिति को कम कर सकती हैं,"डिक्लोफेनाक" या "नेप्रोक्सेन"। उन्नत मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड के केवल इंजेक्शन मदद करते हैं। लेकिन वे केवल अस्थायी राहत लाते हैं, समय में दर्द वापस आ सकता है। अक्सर, ऐसे इंजेक्शन नहीं किए जा सकते हैं, क्योंकि इससे प्लांटार फासिशिया के टूटने का कारण बन सकता है।

फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाएं

दर्दनाशकों की मदद से औरप्लांटार फासिसाइटिस के विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपचार प्रभावी नहीं होगा। इसे अभ्यास, जूते और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में उचित इंसोल के साथ संयोजन में जाना चाहिए।

सबसे प्रभावी सदमे-लहर हैचिकित्सा। अक्सर यह उन लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है जिनके पास पुरानी प्लांटार फासिसाइटिस होती है। उपचार, गोलियाँ जो रोगी की स्थिति की अस्थायी राहत के लिए जुड़ी हुई हैं, को फासिशिया का विस्तार करना चाहिए। लेकिन जटिल चिकित्सा और फिजियोथेरेपीटिक दृष्टिकोण जल्दी से समस्या से छुटकारा पा सकता है। इसके अलावा, वह भविष्य में फासिआ टूटने की चेतावनी देगा, जिसका मतलब है कि रोगी को सुबह में दर्द महसूस नहीं होगा।

इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है। इस विधि की सहायता से, ऊतक जिस पर सेंसर कार्य करता है, गर्म हो जाता है। नतीजतन, सूजन कम हो जाती है और दर्द कम हो जाता है।

लोक विधि

दवा के साथ आप कर सकते हैंउन तरीकों पर आज़माएं जो गैर परंपरागत दवा प्रदान करते हैं। इसका उद्देश्य सूजन को कम करना और प्लांटार फासिसाइटिस के साथ सूक्ष्म-टूटने को रोकना है। लोक उपचार के साथ उपचार समस्या क्षेत्रों में संपीड़न लागू करने में होते हैं।

आप उन्हें फ्लेक्स बीजों से बना सकते हैं (आपको 2 की आवश्यकता होगीमुट्ठी भर) और आलू छील धोया। ऐसा करने के लिए, इन घटकों को मिश्रित किया जाता है, 2 कप पानी से भरा जाता है और एक मोटी घोल रूपों तक पकाया जाता है। जैसे ही तैयार मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाता है, प्लांटार फासिसाइटिस का उपचार शुरू किया जा सकता है। इसमें आपको 20 मिनट तक अपने पैरों को पकड़ने की जरूरत है। अपने पैरों को धोने और पोंछने के बाद, आप प्लांटार फासिसाइटिस को गर्म करने वाले गर्म ऊतकों को खींचकर गर्म कर सकते हैं। लोक उपचार के साथ उपचार परिणाम जल्दी से पर्याप्त देगा, अगर आप नियमित रूप से संपीड़ित करना भूल जाते हैं और उस स्टॉप के बाद गहन रूप से गूंध नहीं करते हैं।

</ p>>