क्यों मेरे पैर ठंडा हो? चलो समझें

आश्चर्य की बात है, कुछ लोगों के अंग हैंगर्म मौसम में भी ठंडा हो जाओ। बेशक, वे मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन आश्चर्य करते हैं कि जब उनके धूप धूप और गर्म होते हैं तो उनके पैर ठंडा क्यों होते हैं। शायद यह कुछ बीमारी का लक्षण है?

क्या यह चिंताजनक है

पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि समस्या,जैसा कि वे कहते हैं, खाया अंडे इसके लायक नहीं है। असुविधा की थोड़ी सी मात्रा महसूस होती है। हालांकि, यह अक्सर होता है कि एक ही समय में व्यक्ति न केवल कम, बल्कि ऊपरी अंग भी। और फिर आप अनैच्छिक रूप से इसके बारे में सोचना शुरू कर देते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि पैरों को ठंडा क्यों कर रहा है, सवाल यह है कि वे स्पष्ट सेक्स के सवाल का अधिक सवाल रखते हैं, क्योंकि पुरुषों में यह समस्या अक्सर अधिक होती है।

कारण क्या है

उत्पत्ति के स्रोत को निर्धारित करना आवश्यक हैउपरोक्त लक्षण। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति के निचले अंग ठंड के लिए बहुत संवेदनशील हैं। कोई भी फैटी जमा जो नकारात्मक तापमान से रक्षा करेगा, वे बस अस्तित्व में नहीं हैं।

मेरे पैर क्यों ठंडा हो जाते हैं? यह एक संकेत हो सकता है कि एक व्यक्ति वनस्पति संबंधी डायस्टनिया से पीड़ित होता है। दूसरा, ठंडे निचले अंग इंगित कर सकते हैं कि थायराइड समारोह खराब है। साथ-साथ लक्षणों के रूप में, निम्नलिखित यहां हो सकते हैं: शरीर के तापमान में कमी, नाड़ी की धीमी गति।

मेरे पैरों को ठंडा क्यों कर रहे हैं? रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी हो सकती है।

कुछ "मादा" बीमारियां उत्तेजित हो सकती हैंपैर की कठोरता। अन्य चीजों के अलावा, उपरोक्त लक्षण कुछ दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, निचले हिस्से अक्सर उन लोगों में ठंडा हो जाते हैं जिनके पास बुरी आदतें होती हैं: वे शराब पीते हैं और शराब पीते हैं। पता है कि निकोटीन, मानव शरीर में हो रही है, रक्त वाहिकाओं की चक्कर आती है।

कुछ पूछ सकते हैं: "मेरे पैर हर समय ठंडा क्यों हैं?"। बेशक, यह भी हो सकता है। एक नियम के रूप में, प्रश्न में लक्षण उन लोगों में मनाया जाता है जो पहले इस तरह की बीमारी से डायथेसिस के रूप में पीड़ित थे। दुर्भाग्यवश, असुविधा से छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है।

उपचार विकल्प क्या हैं?

क्या सामान्य रूप से इस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाना संभव है? हां, ज़ाहिर है!

किस प्रकार का अभ्यास उपचार की सिफारिश कर सकता है? आखिरकार, उनमें से कई को ठंडे पैर मिलते हैं। सबसे पहले, आपको रक्त वाहिकाओं का पुनर्वास करने की आवश्यकता है। विशेष विपरीत पैर स्नान करना आवश्यक है। सप्ताह में कम से कम दो बार उन्हें गर्म पानी में लगभग एक घंटे तक रखा जाना चाहिए। साथ ही, समय-समय पर स्नान करने के लिए, निचले अंगों को कम करने, फिर गर्म में, फिर ठंडे पानी में, यह अनिवार्य नहीं होगा।

इसके द्वारा आप स्पैम को खत्म कर सकते हैं। विशेषज्ञों ने व्यायाम करने के लिए अन्य चीजों के साथ सलाह दी है - वे दिल के काम को सामान्य करने और जहाजों के माध्यम से रक्त फैलाने में मदद करेंगे।

सर्दियों में ठंड से अपने पैरों की रक्षा करने के लिए, ऊनी मोजे पहनें। ठंढ से अपने हाथ, गर्दन और सिर को भी सुरक्षित रखें।

यदि निचले हिस्से बच्चे में जमा हो जाते हैं, तो यह किशोरावस्था में शरीर में होने वाले किशोर परिवर्तनों के कारण हो सकता है।

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