पैरों पर हड्डियों: कारणों और उपचार के तरीकों
पैरों पर हड्डियां - काफी आम हैसमस्या, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स के बीच आम है। आंकड़े बताते हैं कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में 20 गुना अधिक बार अपने पैर की उंगलियों पर टक्कर से पीड़ित हैं। ज्यादातर मामलों में, यह रोग आर्थ्रोसिस, गठिया या नमक जमा के लिए गलत है। लेकिन शंकु के गठन के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं।
पैर पर हड्डियों: रोग के कारण
आज, कई सिद्धांत हैंगड्ढे के विकास के कारणों के बारे में। हालांकि, उनमें से सबसे संभावित ट्रान्सवर्स फ्लैटफुट माना जाता है, जो पैर पर अस्थिबंधन की अपर्याप्त ताकत से जुड़ा हुआ है। समय के साथ, विरूपण अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है - अंगूठे को दूसरी फलनक्स के पक्ष में हटा दिया जाता है, और इसका आधार पैर के अंदर से चिपक जाता है, जिससे एक गांठ बन जाता है। बीमारी धीरे-धीरे विकसित होती है - समय के साथ, महिलाओं ने ध्यान दिया कि पैरों पर हड्डियां बहुत परेशान हैं।
आनुवांशिक यहाँ हैपूर्वाग्रह, जो मुख्य रूप से मादा रेखा के माध्यम से भी प्रसारित होता है। लेकिन यह एकमात्र संभावित कारण नहीं है। परिणामस्वरूप पैरों पर हड्डियां दिखाई दे सकती हैं:
- एक संकीर्ण पैर की अंगुली के साथ उच्च ऊँची एड़ी के साथ असहज फैशन जूते पहनने के लिए लगातार।
- पैर की चोटें
- काम, जो पैरों पर लंबे समय तक लोड से जुड़ा हुआ है।
- एंडोक्राइन सिस्टम की कुछ बीमारियां।
- अधिक वजन।
- विटामिन ई, सी और ए की कमी
पैरों पर हड्डियों: रोग के विकास के चरणों
यदि आपको संदेह है कि एक ही समस्या तुरंत हैऑर्थोपेडिस्ट के लिए एक ही मोड़। रोगी को एक्स-रे स्टॉप बनाना चाहिए। डॉक्टर को गठिया, आर्थ्रोसिस और अन्य बीमारियों से पैर की वास्तविक वाल्गस विकृति को अलग करना चाहिए। यह इस बीमारी के विकास के चार मुख्य डिग्री आवंटित करने के लिए स्वीकार किया जाता है:
- पहले चरण में, अंगूठे को 20 डिग्री से अधिक नहीं स्थानांतरित किया जाता है। कोई दर्द और असुविधा नहीं है, केवल एक सौंदर्य असुविधा है।
- दूसरे के साथ 20-30 डिग्री की उंगली विस्थापन और थोड़ी सी असुविधा होती है जो केवल लंबी पैदल चलने के दौरान दिखाई देती है।
- तीसरे चरण में, विस्थापन का कोण लगभग 30-50 डिग्री है, आंदोलन और दर्द में एक सीमा है।
- विरूपण की चौथी डिग्री 50 डिग्री से अधिक की विचलन, निरंतर दर्द और मकई के गठन की प्रवृत्ति द्वारा विशेषता है।
पैरों पर हड्डियों का इलाज कैसे करें?
उपचार की विधि डिग्री पर निर्भर करती हैरोग का विकास कभी-कभी फिजियोथेरेपी अभ्यास पर्याप्त होगा, और कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना करना असंभव है। हालांकि, उपचार व्यापक होना चाहिए और निम्नलिखित पहलुओं को शामिल करना चाहिए:
- थेरेपी का एक अभिन्न हिस्सा उचित पोषण है, जो मसालेदार खाद्य पदार्थ, मसालों, स्मोक्ड मीट, मिठाई और तला हुआ भोजन के आहार से बाहर निकलने के लिए प्रदान करता है।
- बेशक, शंकुओं से पीड़ित महिलाएंपैर, जूते की पसंद के लिए चौकस होना चाहिए। इस बीमारी के लिए तेज नाक और ऊँची एड़ी के साथ जूते और जूते contraindicated हैं। जूते आरामदायक, प्राकृतिक सामग्री से बने, एक instep से सुसज्जित और एक छोटी चौड़ी एड़ी (4 सेमी से अधिक नहीं) होना चाहिए।
- मालिश, शारीरिक चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के कुछ तरीके भी उपयोगी होंगे।
- दुर्भाग्यवश, उच्चारण का इलाज करना सबसे कठिन हैपैरों पर हड्डियों। ऑपरेशन कभी-कभी एकमात्र इष्टतम समाधान होता है। प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर विकृति को सुधारता है। उसके बाद, एक नियम के रूप में, विशेष ऑर्थोपेडिक टायर पहनना आवश्यक है।
