कुछ उपयोगी टिप्स - जब आप एक नवजात शिशु के साथ चल सकता है
मातृत्व अस्पताल से छुट्टी के बाद, एक युवा मां के सिर में पैदा होने वाले पहले प्रश्नों में से एक यह है: "आप नवजात शिशु के साथ कब चल सकते हैं?"
मैं नवजात शिशु के साथ चलना शुरू कर सकता हूं?
अगर बच्चे सर्दियों में पैदा हुआ था, तो संभावना हैतथ्य यह है कि आपको अपने पैरों को स्थगित करना होगा और जब तक यह सड़क में गर्म न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें। बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, तापमान शून्य से साइन के साथ 10 डिग्री से कम है - घर पर रहने का बहाना है। सर्दियों में, आप बच्चे को बालकनी में ले जा सकते हैं ताकि वह ताजा हवा का अपना हिस्सा प्राप्त कर सके। गर्मियों में, ऊपर वर्णित अनुसार, आप दो सप्ताह तक चल सकते हैं।
निश्चित रूप से। एक बच्चे, उसकी मां की तरह, ताजा हवा की जरूरत है। सबसे पहले, चलने से बच्चे की भूख पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, नींद अधिक शांत और लंबी होती है, और तापमान परिवर्तन सख्त होने के तरीकों में से एक है। वैसे, सूरज की रोशनी विटामिन डी का स्रोत है, जो इस तरह की अप्रिय बीमारी को रिक्तियों के रूप में रोकती है।
जब गर्मी की बात आती है, जब आप साथ चल सकते हैंनवजात शिशु लगभग पूरे दिन, चलने की संख्या एक या दो तक कम हो जाती है, क्योंकि उनकी अवधि बहुत अधिक है। सर्दियों में, सड़क पर बिताए गए कुल समय कम से कम एक घंटे होना चाहिए। आधे घंटे के लिए सड़क पर कई बार बाहर जाना सबसे अच्छा है।
इस समस्या से माताओं को सवाल से कम चिंता नहीं हैजब आप नवजात शिशु के साथ चल सकते हैं। ड्रेसिंग प्रक्रिया को बहुत भारी माना जाता है, क्योंकि इसमें आमतौर पर बहुत सारी ऊर्जा और ऊर्जा होती है। सबसे पहले, आपको अपनी मां के साथ ड्रेस करना चाहिए, फिर बच्चे को तैयार करना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पसीने पर स्थिति की अनुमति न दें, सड़क पर ऐसी स्थिति में आ जाए और ठंडा हो जाए। याद रखें कि एक बच्चे के लिए अति ताप करना हाइपोथर्मिया से अधिक खतरनाक हो सकता है, इसलिए भूल जाओ कि आप अपने बच्चे को अधिक खिला रहे हैं। इसके अलावा, सड़क पर आपको लगातार जांच करनी होगी कि क्या बच्चा पसीना है या नहीं।
जब आप नवजात शिशु के साथ चलते हैं तो आप जाते हैंशीतकालीन या शरद ऋतु, नियम "+1" का प्रयोग करें: एक नवजात शिशु को वयस्कों की तुलना में कपड़ों की एक परत पहनने की ज़रूरत होती है। उसी समय, सिर, हाथ और पैरों को सुपरकॉल करना असंभव है।
मैं एक नवजात शिशु के साथ लंबे समय तक चलना शुरू कर सकता हूं?
चलने की लंबाई पर निर्भर करता हैमौसम की स्थिति और बच्चे उन्हें कैसे अनुकूल बनाता है। सोचो कि यह बिल्कुल चलने के लिए लंबा समय है और जरूरी नहीं है? यह पहली जगह में मुश्किल है क्योंकि नवजात शिशु को लगातार खिलाया जाना चाहिए और छिपाना चाहिए। लंबे समय तक चलने के विचार को छोड़ना और सड़क पर बिताए गए कुल समय को कम अंतराल के लिए तोड़ना बेहतर है, जिससे माँ या बच्चे को कोई असुविधा नहीं होगी। हमें उम्मीद है कि इस सामग्री ने आपको उस नवजात शिशु के साथ चलने के दौरान उस प्रश्न का उत्तर ढूंढने में मदद की है जिसमें आप रुचि रखते हैं।
</ p>>
