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रिबोफैविविन सौंदर्य का विटामिन है

रिबोफैविविन एक विटामिन है, जिसके बिना यह असंभव हैसुंदर बाल, नाखून और त्वचा यह उनकी स्थिति को कैसे प्रभावित करता है? इस अपरिहार्य तत्व का स्रोत क्या हो सकता है? इस पर बाद में चर्चा की जाएगी

राइबोफ्लाविन है

त्वचा की देखभाल और विटामिन बी 2

रिबोफ्लैविना एक उपाय है जो मदद करता हैमुँहासे, seborrhea, अल्सर और मुंह में दरारें का उपचार, और त्वचा को भी कायाकल्प करता है और चेहरे को एक अच्छा रंग देता है यह मुँहासे, गठिया, जिल्द की सूजन, एक्जिमा की उपस्थिति को रोकता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली को गति देता है।

इस सब के अलावा, विटामिन बी 2 हैएंटीऑक्सिडेंट के गुण यह ऑक्सीजन के "परिवहन" के लिए आवश्यक है, यह ऊर्जा के साथ कोशिकाओं को शक्ति देता है, फैटी एसिड के चयापचय को सामान्य बनाता है। अन्य सभी राइबोफ्लेविन को केशिकाओं के काम को अनुकूल तरीके से प्रभावित करता है और इसके बिना कोशिकाओं के विकास में ऐसा नहीं होता है।

बाल और नेल की देखभाल में विटामिन बी 2

रिबोफैविविन विकास का एक विटामिन है, क्योंकि इसके कार्यप्रणाली प्रोटीन संश्लेषण के साथ जुड़ा हुआ है। यह बालों के झड़ने को रोकता है इसके अलावा, यह नाखून और बालों के त्वरित विकास को बढ़ावा देता है

त्वचा देखभाल के लिए कई साधन उनके पास हैंरिबोफोलाविन की संरचना और निर्माताओं का दावा है कि यह पूरी तरह से कोशिकाओं द्वारा अवशोषित है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विटामिन के अणुओं का काफी बड़ा आकार है और वे हमेशा एपिडर्मिस की गहराई में घुसना नहीं कर सकते हैं। इस संबंध में, क्रीम और सेरम में विटामिन के डेरिवेटिव्स का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा में घुसना है। लेकिन यहां एक "बंट" भी है।

त्वचा के लिए, विटामिन बी की एक बहुत गहरी पैठयह आवश्यक नहीं है, राइबोफैविविन एक पदार्थ है जो एपिडर्मिस के स्तर को प्रभावित करता है, जो कि त्वचा की ऊपरी परतों में है। यहां यह सभी प्रतिक्रियाओं को "गाइड" करता है, शाब्दिक उन्हें "लॉन्च करता है" और उनके सामान्य कोर्स को बढ़ावा देता है

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भले ही पैकेज के साथविटामिन बी 2 की क्रीम सामग्री का संकेत है, इसके प्रभाव का प्रभाव हमेशा मौजूद नहीं होता है यह इस तथ्य के कारण है कि इसकी एकाग्रता अपर्याप्त है। दुर्भाग्य से, यह पता लगाना असंभव है कि इस या उस एजेंट में कितना राइबोफैविना समाहित है, इसमें पैकिंग के बारे में कोई जानकारी नहीं है, अपवाद पेशेवर लाइन है

राइबोफ्लेविन समाधान

तथ्य यह है कि बिना विटामिन बी 2 पदार्थ हैजो तेजी से बाल विकास, त्वचा कोशिकाओं की वसूली आदि संभव नहीं है, आपको इसके अलावा एक समाधान (राइबोफ्लेविन) लेना चाहिए, लेकिन किसी विशेषज्ञ की सलाह पर

भोजन में रिबोफैक्विन

जैसे ही यह स्पष्ट हो गया, शरीर बहुत आवश्यक हैराइबोफ्लेविन, कुछ उत्पादों की संरचना में यह पदार्थ शामिल है। इसका मतलब है कि यह विभिन्न कॉस्मेटिक या औषधीय एजेंटों की मदद से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। यह बहुत आसान है कि आहार में मछली, मांस, मुर्गी पालन, गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां, सलाद और डेयरी उत्पादों (खट्टा क्रीम, केफिर, पनीर, दही) जैसे उत्पादों होते हैं।

इसके अलावा, आप शरीर को समृद्ध कर सकते हैंराइबोफ्लेविन, अंडे, गुर्दे, यकृत, दूध और जीभ खाने से। विटामिन बी 2 शराब बनानेवाला के खमीर में समृद्ध है, और वे समूह बी से संबंधित अन्य विटामिन होते हैं।

राइबोफ्लेविन संरचना

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शराब के प्रभाव में और तनाव के कारण राइबोफ्लेन आसानी से टूट जाता है।

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