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घर पर बेबी प्यूरी खाना बनाना

जब आप बच्चे के भोजन के विभाग में जाते हैं, तो आप आश्चर्यचकित होते हैंजार और बक्से के सभी प्रकार के बहुतायत। सभी अलमारियों से आप सुंदर छोटी लड़कियों को देखते हैं और आँखें सभी पक्षों में चलती हैं। चारों ओर, और रंगों की एक पैलेट splashes और अनैच्छिक विचार में ढोंगी: "क्या यह रंगों है?"। लेकिन क्या करना है, जब बच्चा को शुद्ध करने के लिए बच्चे का समय आता है? सब के बाद, मैं चाहता हूं कि बच्चे को केवल सर्वश्रेष्ठ, सर्वोत्तम गुणवत्ता प्राप्त होगी इसका उत्तर बहुत सरल है: "हम घर पर खाना बना लेंगे।" यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है और आपके पास बहुत प्रयास की आवश्यकता नहीं है।

घर पर, आप सबसे अधिक तैयार कर सकते हैंविभिन्न प्रकार के बच्चे के भोजन: मैश किए हुए आलू, जूस, अनाज, ब्रोथ और विभिन्न व्यंजनों का एक पूरा पर्वत। ऐसे उपहारों के आहार में पांच महीनों से होना चाहिए। भाग छोटा होना चाहिए, लेकिन यदि आप टुकड़ा और अपने पेट की तरह बहुत लापरवाह नहीं होगा - आप बच्चा चाहता है जितना सुरक्षित रूप से दे सकते हैं।

कौन सा उत्पाद शिशु पुरी के लिए उपयुक्त हैं?

लड़कियां छोटी गोभी हैं और अगर कुछ होता हैबेस्वाद - निकटतम दीवार के लिए उत्पादों की उड़ान प्रदान की जाती है। इसलिए, नमक और चीनी सहित किसी भी मसाले का उपयोग करना उचित नहीं है बहुत से लोग अधिक प्राकृतिक उत्पाद के साथ चीनी को बदलने की कोशिश करेंगे - शहद, लेकिन इस मामले में आपको जल्दी नहीं जाना चाहिए: शहद एक एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है

पाचन तंत्र से अतिरिक्त भार को राहत देने के लिएपथ, आप तेल का उपयोग कर सकते हैं लेकिन युवाओं को जैतून का तेल और अन्य व्यंजनों के साथ लाड़ना नहीं है: विशिष्ट स्वाद पूरी तरह से कुछ भी करने की इच्छा को हतोत्साहित करते हैं। सब कुछ जितना संभव हो उतना स्वाभाविक रहें। सिर्फ सब्जियों और फलों के साथ बच्चों के मैश किए हुए आलू को परेशान न करें। आपको छोटा करने की जरूरत है सरल पकवान, बेहतर है

अब हम एक विशाल वर्गीकरण से चयन करेंगेहमारे लिए उपयुक्त सब्जियां क्यों सब्जियां? हां, क्योंकि बच्चों को मिठाई पसंद है, यहां तक ​​कि इतने छोटे बच्चे भी। यदि आप ऐसा कुछ करने की कोशिश कर सकते हैं, तो निकट भविष्य में बच्चे को सब्जियों के साथ पेश करने के लिए, आप केवल सपना ही करेंगे।
पहले उत्पादों को बेबी प्यूरीज में जोड़ना उचित है:
"ज़िचिनी आपके बच्चे के लिए एक बहुत उपयोगी सब्जी है।" यह एलर्जी का कारण नहीं होगा और बहुत जल्दी तैयार है स्वाद को नीचा नहीं और पोषक तत्वों की मात्रा को कम करने के क्रम में - एक डबल बायलर में एक नारियल से शिशु प्यूरी को खाना बनाना बेहतर होता है।
- आलू - सबसे परिचित और पसंदीदा सब्जी नहीं हैकेवल बच्चों, लेकिन कई वयस्क भी। आलू को सॉस पैन में उबलाया जा सकता है, या उपरोक्त वाष्प कुकर का उल्लेख कर सकते हैं। और अगर बच्चा प्यूरी मोटी होगी - थोड़ा उबला हुआ पानी जोड़ें
- फूलगोभी - विटामिन की बहुतायत के साथ चमकता है बच्चे डिश के खूबसूरत रंग की भी सराहना करेंगे। एक थोड़ा मीठा स्वाद उसे सबसे पसंदीदा सब्जी बनाना होगा।
एक वर्ष तक, बच्चे को मटर पीते और सूप न दें - यह एक बहुत ही भारी भोजन है और इसे दो साल तक करीब से संपर्क करना बेहतर है।

जब बच्चा सभी सब्जी purees के आकर्षण का प्रयास करता है -आप सुरक्षित रूप से फल दर्ज कर सकते हैं: बेर, आड़ू, खुबानी और सेब इसके अलावा, बच्चे मिठाई कद्दू और गाजर के प्रति उदासीन नहीं हैं सबसे दिलचस्प दो भाग प्यूरी का समय है। बच्चों को बहुत खुशी होती है कि उन व्यंजनों को वे बहुत पसंद करते हैं जो कि बहुत स्वादिष्ट होते हैं

पहली जगह में, माताओं और उनके बच्चों को एप्पल-कद्दू प्यूरी पर डाल दिया। खैर, संतृप्त रंग और नाजुक मिठाई स्वाद के खिलाफ किस तरह का टुकड़ा खड़ा हो सकता है?

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

100-150 ग्राम कद्दू, 1 मध्यम सेब और 0.5-1 चम्मच। चीनी सिरप
हम छील से सेब और कद्दू को साफ करते हैं। छोटे टुकड़ों में काटें, ताकि खाना पकाने की प्रक्रिया को लंबा न कर सकें। तब हम स्टीमर में सभी सामग्री डालते हैं, या सिर्फ एक सॉस पैन में, कुछ के लिए खाना खाते हैं। सभी सामग्री तैयार होने के बाद - मैश्ड आलू की स्थिति को कुचलने। इसके लिए आप ब्लेंडरर्स, स्ट्रेनर और अन्य अत्याधुनिक मदों का उपयोग कर सकते हैं। सिरप जोड़ें यदि दलिया बहुत मोटी है - उबला हुआ पानी से पतला।

यह ध्यान देने योग्य है कि तैयार शिशु शुद्धियों को टुकड़ों में तुरंत ही दिया जाता है। चूंकि लंबे समय तक का भंडारण न केवल स्वाद को खराब करेगा बल्कि कम से कम उपयोगी पदार्थों की मात्रा भी कम करेगा।

इसके अलावा, बच्चों को केला प्यूरी का बहुत शौक है यह अपने आप में मिठाई है, आंतों को लोड नहीं करता है और यह बी विटामिन से भरा है

जब आपके टुकड़ा एक छोटे से पुराना है, आहार मांस और मछली उत्पादों दिया जा सकता। मुख्य बात यह है कि बच्चे को पसंद आया

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