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वजन कम करने के लिए सबसे अच्छी चाय क्या है?

शायद पृथ्वी के हर निवासियों को नियमित रूप सेइस पेय का उपयोग करता है: कोई कम है, और कोई और। वे लोग जो चाय के बिना नहीं जी सकते हैं, उन्हें चाय पेड़ कहा जाता है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो वजन कम करने के लिए वजन का उपयोग करते हैं।

वजन कम करने के लिए कौन सी चाय बेहतर है, आइए अब इसे समझने की कोशिश करें।

किस प्रकार की स्लिमिंग चाय बेहतर है
हालांकि, आपको चाय से दूर नहीं ले जाना चाहिए। कुछ मामलों में, वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, सामान्य कमजोर पड़ने के साथ, स्तनपान के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, यूरोलिथियासिस के साथ और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से संबंधित सभी बीमारियों के साथ।

वांछित परिणाम, वजन घटाने के लिए चाय तुरंत नहीं दिखाया जा सकता है। कुछ महिलाओं में, वजन घटाने कई महीनों तक चल सकता है। कुछ के लिए, यह एक रेचक है, दूसरों के लिए यह सुखद है।

कुछ महिलाएं जो चाय आहार के कारण वजन कम करती हैंसूजन हो रही है। यह कुछ डराता है, और वे हमेशा इस मामले को छोड़ देते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, कम से कम कुछ परिणामों की प्रतीक्षा करने के लिए चाय पीना जारी रखते हैं।

आम तौर पर, किसी भी चाय, साथ ही साथ कोई आहार,यह सबसे अच्छा शारीरिक गतिविधि (मध्यम) के साथ संयुक्त है। चाय अतिरिक्त वजन और व्यायाम डंप करने में मदद मिलेगी - - मांसपेशियों टोंड रखने के लिए यह एक डबल प्रभाव प्रदान करेगा।

तो सबसे अच्छा वजन घटाने चाय क्या है?

हर्बल चाय को एक के रूप में बनाया जा सकता हैघटक, और जड़ी बूटियों के एक बड़े सेट के साथ। घटकों की संख्या के बावजूद, यह बहुत उपयोगी है: यह मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, वसा जलाने में मदद करता है, चयापचय में सुधार करता है।

वजन घटाने के लिए चाय

वजन घटाने के लिए अदरक चाय बहुत प्रभावी माना जाता है। अदरक में एक आवश्यक तेल होता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। इस अदरक पेय के कारण भूख की भावना का सामना भी कर सकते हैं। हालांकि, शाम को अदरक पेय का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आवश्यक तेल में भी टॉनिक प्रभाव पड़ता है।

अदरक शोरबा पकाने की विधि

अदरक को क्रश करें, फिर उबलते पानी से डालें। जब जलसेक को घुमाया जाता है, तो आपको इसे तनाव देना होगा। भोजन से आधा घंटे पहले शोरबा पीना जरूरी है।

उपयोग करके अदरक चाय के प्रभाव को मजबूत करेंशहद और नींबू का रस। शोरबा के लिए, अदरक भी कुचल दिया जाता है, पानी से भर जाता है और लगभग 15 मिनट तक आग पर उबला हुआ होता है। उसके बाद, पहले से ठंडा शोरबा में शहद और रस जोड़ा जाता है। अदरक, शहद और नींबू का रस शरीर को विटामिन के साथ पोषण देता है और साथ ही उन अतिरिक्त पाउंड को जलता है।

वजन घटाने के लिए बार्डॉक चाय

2 घंटे ले लो। चम्मच बोझॉक (रूट), उबलते पानी (1 कप) डालें और इसे कम गर्मी (लगभग 20 मिनट) पर पकाएं। बाद में - ठंडा और तनाव। भोजन के बीच, 1 गिलास बोझ शोर पीते हैं।

चीनी slimming चाय

चीनी slimming चाय

चीनी चाय का आधार एक जलसेक है, जोकई अलग जड़ी बूटी शामिल हैं। मसालों के साथ पु-एर चाय एक अद्वितीय स्वाद है। इसके साथ ही इसकी समृद्ध सुगंध और स्वाद के साथ, यह प्रभावी रूप से अतिरिक्त वसा जमा जलता है। वजन घटाने के लिए चाय बेहतर है, इस सवाल का यह एक सभ्य जवाब है।

वजन घटाने के लिए हरी चाय

इस पेय में अधिकतम मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो चयापचय को नियंत्रित करते हैं और अतिरिक्त वसा को हटाते हैं। सबसे प्रभावी हरी चाय को ओलोंग माना जाता है।

हमें उम्मीद है कि इस लेख को पढ़ने के बाद वजन घटाने के लिए कौन सा चाय बेहतर है, आपके पास पहले से ही एक जवाब है।

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