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लोक उपचार द्वारा कोलेस्ट्रॉल को कम कैसे करें

लोक उपचार द्वारा कोलेस्ट्रॉल को कम कैसे करें

कोलेस्ट्रॉल एक पदार्थ है जो हैहमारे कोशिकाओं की झिल्ली का मुख्य घटक और पित्त, हार्मोन, विटामिन डी के संश्लेषण के उत्प्रेरक। यह प्रकृति में लिपिड है और लगातार रक्त प्रवाह में फैलता है। "कोलेस्ट्रॉल" शब्द ग्रीक शब्द "पित्त" और "हार्ड" ("chole", "स्टीरियो") से आता है।

हमारे शरीर में शारीरिक रूप से निहित हैकोलेस्ट्रॉल का 250-300 ग्राम, जो यकृत में संश्लेषित होता है, चाहे हम जो भी खाते हैं। हमारे शरीर की सभी प्रणालियों के सामान्य संचालन के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है: सेक्स हार्मोन, पित्त का संश्लेषण, जो वसा को चयापचय करने में मदद करता है। लोक उपचार से कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें? फिर हम सब कुछ पता चल जाएगा!

रक्त में खतरनाक उच्च कोलेस्ट्रॉल क्या है?

लिपिड के स्तर सामान्य से कई गुना अधिक हो जाएगा, तो यह बहुत atherosclerosis, एनजाइना, रक्त के थक्के के गठन से पीड़ित का खतरा बढ़ जाएगा।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के गठन को उत्तेजित करने वाले कारक:

  1. कम गतिशीलता, व्यायाम की कमी।
  2. अधिक वजन।
  3. धूम्रपान (धमनी को कम करता है और रक्त की चिपचिपाहट बढ़ता है)।
  4. गलत आहार (फैटी खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग)।
  5. आनुवंशिक गड़बड़ी

लोक उपचार द्वारा कोलेस्ट्रॉल को कम कैसे करें

कोलेस्ट्रॉल लोक उपचार को कम करने के लिए: सबसे पहले, आहार का पालन करें और कोलागोग घास (मातृभाषा, आईसीटेरिक, कैमोमाइल, डंडेलियन) के इन्फ्यूजन पीएं।

उच्च कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता के लक्षण:

- दिल के क्षेत्र में दर्द;

घुटनों के जोड़ों में गंभीर दर्द, चलना (चारकोट सिंड्रोम);

- पलक के चारों ओर या xanth (पीले-गुलाबी वसा जमा) के पूरे शरीर में पलकें के चारों ओर उपस्थिति।

रक्त लोक उपचार में कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कैसे?

आवश्यक रूप से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता हैदवा, या एक विशेष आहार का पालन करके। उत्तरार्द्ध विकल्प आपको दवाओं के दुष्प्रभावों से बचाएगा। पारंपरिक दवा व्यंजनों में कई प्रकार के विकल्प भी उपलब्ध हैं जो आपको इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे।

लोक उपचार द्वारा कोलेस्ट्रॉल को कम कैसे करें
रक्त लोक उपचार में कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें: रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ करें

200 मिलीलीटर शहद लेना और 1 गिलास क्रैनबेरी जामुन, लहसुन लौंग के 100 ग्राम और एक सजातीय द्रव्यमान में पीसना आवश्यक है। बिस्तर पर जाने से पहले दवा के 5 ग्राम लेना आवश्यक है।

दलिया - सही नाश्ता

लोक उपचार से कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें?200 ग्राम पानी के साथ दलिया के 200 ग्राम डालना और रातोंरात छोड़ना आवश्यक होगा। फिर फल जोड़ें (आप किशमिश, सूखे फल सूखे या सूखे कर सकते हैं)। यदि आप नाश्ते दलिया खाते हैं, तो कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाना आपको परेशान नहीं करेगा।

उचित पोषण

एंटी-कोलेस्ट्रॉल सलाद तैयार करने की कोशिश करें: कसा हुआ गाजर, अंगूर, 2 अखरोट के कर्नल, शहद के 50 ग्राम, केफिर का गिलास।

लोक उपचार से कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें? आप एक विशेष प्रकार का आहार अनुभव कर सकते हैं:

1-7 दिन हम 5 ग्राम ग्राउंड फ्लेक्स बीजों का मिश्रण पीते हैं + खट्टा क्रीम के 10 ग्राम (सुबह उपवास)।

7-14 दिन दोगुना भाग

14-28 दिन हम भाग खो देते हैं।

चाय और infusions उपचार

यह चूने के रंग से चाय का उपयोग करने के लिए उपयोगी होगा, अजवाइन के जलसेक (2-3 मिनट उबालें, एक घंटे का आग्रह करें, चीनी जोड़ें)।

आपको उन साधनों का चयन करना होगा जो आपकी मदद करेंगे। अपनी प्राथमिकताओं से निर्देशित रहें, और यदि ये व्यंजन प्रभावी नहीं हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

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