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अपने आप को सहायता करें: हम लोगों के माध्यम से दबाव कम करते हैं

उच्च रक्तचाप एक बड़ी समस्या है,गंभीर जटिलताओं से भरा हुआ। उच्च रक्तचाप के कारण, जहाजों की दीवार, मस्तिष्क, दिल, गुर्दे पीड़ित हैं। सालाना, यह बीमारी अकेले रूस में दस लाख से अधिक लोगों की मौत का कारण बनती है। आज तक, यह उन बीमारियों को संदर्भित करता है जो अक्सर मौत का कारण बनते हैं। यह कहने के लिए कोई असाधारण नहीं हो सकता है कि यह मानवता का संकट है, क्योंकि ग्रह पर हर दूसरे व्यक्ति के साथ उच्च दबाव होता है। इसमें कोई रहस्य नहीं है, और इसलिए हम रोग को लगातार नियंत्रण में रखने की कोशिश करते हैं: हम दवाओं को सामान्य करने, लोक उपचार द्वारा दबाव कम करने के लिए लेते हैं। सामान्य बीपी को बनाए रखने में पारंपरिक दवा की संभावनाएं लेख में वर्णित हैं।

हम लोगों के साधनों से दबाव कम करते हैं

जटिल उपचार एक अनिवार्य शर्त है

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वृद्धि हुईधमनी दबाव कई अन्य बीमारियों के साथ - इस्किमिक हृदय रोग, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस और इतने पर। हाइपरटेंशन अक्सर दिल के दौरे और स्ट्रोक को उत्तेजित करता है। और इसलिए शौकिया गतिविधि में शामिल होना और समस्या के स्रोत के उपचार के बारे में भूलना, किसी भी माध्यम से दबाव को कम करने का प्रयास करना अनुचित है। निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण, विशेषज्ञ की आवश्यकताओं का अनुपालन सबसे महत्वपूर्ण है, और केवल इन आवश्यकताओं के साथ ही हम लोकप्रिय माध्यमों से दबाव कम करते हैं। पारंपरिक चिकित्सक सभी हर्बल दवाओं के पहले अनुशंसा करते हैं। इसके अलावा, ऐसे कई खाद्य उत्पाद हैं जो मानक में रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करते हैं।

सरल लोक उपचार जो रक्तचाप को कम करते हैं

पारंपरिक दवा भी अच्छी है क्योंकि आपको जो भी चाहिए वह आमतौर पर हाथ में होती है। उदाहरण के लिए, हर घर में नींबू, लहसुन, दूध होता है।

लोकप्रिय माध्यमों से दबाव कम करने के लिए जल्दी से
अगर परिवार का अतिसंवेदनशील है - यह आवश्यक हैहौथर्न, डॉगरोस, एक गिल्डर-गुलाब, समुद्री-बथथॉन जाम और अन्य उपयोगी उत्पादों के बेरीज होंगे। शायद, हम लोकप्रिय साधनों से जल्दी से दबाव कम नहीं कर पाएंगे, लेकिन हम उसे मदद नहीं करेंगे और मानक के भीतर बने रहेंगे। और कुछ उत्पाद, उदाहरण के लिए किसी भी रूप में समुद्री-बथथर्न, प्रभावी रूप से रक्तचाप को कम करने में सक्षम हैं।

उपयोग कर, कुछ सरल व्यंजनों को याद करेंजिसे हम लोकप्रिय माध्यमों से दबाव कम करते हैं। उच्च रक्तचाप का एक क्लासिक और प्रसिद्ध संयोजन - लहसुन और नींबू। मांस के ग्राइंडर में पीसने के लिए ज़ेस्ट और मध्यम आकार के एक छील वाले लहसुन के साथ दो मध्यम नींबू और ठंडा उबला हुआ पानी के दो कप (500 मिलीलीटर) डालें, कई घंटों तक आग्रह करें। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए इस संरचना को दिन में तीन बार एक चम्मच पर लिया जाना चाहिए। लेने के एक महीने बाद, आपको एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है, फिर दोहराना।

सूखे फूल और हौथर्न फल - यह भी जाना जाता हैउच्च रक्तचाप के साथ-साथ काले चॉकबेरी के लिए उपाय। जड़ी बूटी और जामुन के आवेगों को ले लो, उन्हें चाय की बजाय ब्रू करें, आपको लगातार लगातार आवश्यकता है। दबाव कम करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन चुकंदर का रस है। वैसे, आत्म-उपचार के साथ कभी-कभी आप इसे अधिक कर सकते हैं। अगर हम लोक उपचार के दबाव को कम करते हैं, तो आपको प्रत्येक संयंत्र की ताकत जानने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, ऊपर उल्लिखित समुद्र buckthorn जाम के निरंतर सेवन के साथ, दबाव बहुत कम हो सकता है, ताकि कमजोरी से चक्कर आना शुरू हो। इसलिए आपको सावधानी बरतने और हर दिन रक्तचाप को मापने की आवश्यकता है।

 लोक उपचार रक्तचाप को कम

घर उपचार में कौन मदद करेगा

हम अक्सर लोक उपचार के दबाव को कम करने,मैं इन सभी समस्याओं का समाधान करने के लिए सोच रहा हूँ। हालांकि, हम नहीं भूलना चाहिए कि यह सिर्फ हाथ, उपयोगी उत्पादों पर है, लेकिन नहीं मुख्य उपचार। हालांकि उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों में परंपरागत औषधियों को प्रभावी ढंग से सामान्य करने के लिए रक्तचाप का कारण है। मुख्य बात मदद करने के लिए अपने स्वास्थ्य स्वूप नहीं करते हैं और उद्देश्यपूर्ण, और भी नियंत्रण में रक्तचाप रखने के लिए है। हम स्वस्थ भोजन और व्यंजन और पेय है कि दबाव में वृद्धि के किसी भी मेनू के बहिष्कार के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए। और, बेशक, शांति और तनाव कम करने के लिए आवश्यक सभी के लिए कर रहे हैं। अपना ध्यान रखिएगा।

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