अदरक वसा जलता है - एक उपयोगी गुण संख्या 1

प्राचीन भाषा संस्कृत अदरक से अनुवादित -"यूनिवर्सल मेडिसिन"। इसका उपयोग हर समय कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता था। यह आधुनिक मानवता की स्थूल समस्या को हल करने के लिए उपयोगी था - मोटापा। जिन लोगों ने बहुत सारे आहार लेने की कोशिश की, उनकी मदद का सहारा लिया, लेकिन कुछ अतिरिक्त पाउंड के साथ भाग नहीं ले सके। अदरक वसा को जलाता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, शरीर के कार्य को पुनर्स्थापित करता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। और यह इसके गुणों की पूरी सूची नहीं है।

इतिहास में ट्रेस

तथ्य यह है कि अदरक वसा जलता है, हमने काफी सीखाहाल ही में, हालांकि, और इस अद्भुत पौधे के अन्य उपयोगी गुणों के बारे में। कुछ साल पहले रूसी स्टोर की अलमारियों पर दिखाई देने वाले उत्पाद ने लाखों लोगों का दिल जीत लिया। और पूर्व में, वह दशकों से जाना और सराहा जाता रहा है। इसका उल्लेख प्राचीन चीनी ग्रंथों और प्राचीन ग्रीक महाकाव्यों में पाया जा सकता है। उनके बारे में अपने वैज्ञानिक लेखन कन्फ्यूशियस में बताया। प्राचीन भारत में, पौधे का मूल्य इतना अधिक था कि वह पैसे का स्थान लेता था। मध्ययुगीन रूस में, उन्हें "शाही जड़" भी कहा जाता था और कहा जाता था - केवल बहुत अमीर लोग इसे खरीद सकते थे।

उपयोगी गुण

आज, लोकप्रिय अफवाह इस संयंत्र का वर्णन करती हैकई उपयोगी गुण, हालांकि अनुसंधान आयोजित नहीं किया गया है। पौधे की प्रभावशीलता और उस अदरक में वसा जलता है, इसके उपयोग के परिणाम कहें। इस प्रकार, चयापचय में तेजी, रक्त से "खराब" कोलेस्ट्रॉल का उन्मूलन, बृहदान्त्र और यकृत की सफाई, शरीर से मल जनन का समय पर उन्मूलन, आंतों के परजीवी का निष्कासन और जठरांत्र संबंधी मार्ग में सुधार होता है। इसके अलावा, एक अदरक-आधारित टिंचर शक्ति बढ़ाता है, अस्थमा और आम सर्दी को ठीक करता है। प्लांट में मौजूद पदार्थ जिंजरोल न केवल वसा को जलाता है, बल्कि भोजन को एक बहुत ही खास स्वाद देता है, जो दुनिया भर के रसोइये आनंद लेते हैं।

वजन कम करने के लिए हम अदरक का इस्तेमाल करते हैं

अदरक के साथ चाय। बीच की जड़ को कद्दूकस कर लें। तीन से पांच बड़े चम्मच कसा हुआ जड़ दो लीटर उबलते पानी डालते हैं। इसे एक घंटे के लिए खड़े रहने दें या 2-4 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें। स्वाद के लिए शहद जोड़ें और प्रति दिन 3-5 कप चाय लें। गरम किया जा सकता है।

यह याद रखना कि अदरक अन्य घटकों के साथ भी कंपनी में वसा को जलाता है, वजन घटाने के लिए चिकित्सा चाय बनाने के लिए कुछ और विकल्पों का प्रयास करें।

टकसाल। 60 ग्राम ताजा ब्लेंडर में पीस लेंपुदीने की पत्तियां। एक छोटी इलायची (चाकू की नोक पर) डालें और एक मध्यम आकार की अदरक की जड़ का आधा हिस्सा। उबलते पानी में डालो, आधे घंटे का आग्रह करें। दो चम्मच संतरे का रस और तीन चम्मच नींबू का रस डालें। इस टिंचर को ठंडा पिएं।

नींबू। 50 ग्राम बारीक पिसा हुआ अदरक की जड़ में दो लीटर उबलता पानी डालें और एक नींबू से निचोड़ा हुआ रस डालें। कई घंटों तक खड़े रहें और पूरे दिन पीएं।

लहसुन का। रीढ़ से 4-5 सेंटीमीटर काटें, छीलेंछील और पतली स्लाइस में कटौती। फिर लहसुन की दो लौंग डालें और उबलते पानी के दो लीटर के साथ भरें। आग्रह करने के लिए एक आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर अदरक और लहसुन को हटा दें। तैयार चाय को गर्मी के रूप में पीना चाहिए।

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