/ / स्तनपान के लिए पूरक खाद्य पदार्थों का उचित परिचय और बच्चे के लिए मेनू बनाने के लिए कुछ सुझाव।

स्तनपान कराने के लिए पूरक खाद्य पदार्थों का सही परिचय और बच्चे के लिए एक मेनू बनाने के लिए कुछ सुझाव

जन्म के बाद, बच्चा केवल मां के दूध खाता है। दुर्लभ मामलों में, अगर दूध की समस्या वाली महिला है, तो इसे कृत्रिम मिश्रण के साथ बदल दिया जाता है। लेकिन बच्चे के विकास के साथ स्तनपान कराने के साथ समानांतर होना चाहिए और पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय देना चाहिए। बच्चे के शरीर को धीरे-धीरे मानव आहार के अनुकूल होना चाहिए।

अक्सर ऐसे प्रश्न होते हैं जब स्तनपान में पूरक आहार की शुरूआत शुरू हो सकती है, जहां इसे शुरू करना बेहतर होता है, बच्चे के लिए पहला भोजन क्या होना चाहिए। यह बिल्कुल सही होगा पर चर्चा की जाएगी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले से ही तीन महीने की उम्र मेंस्तन का दूध स्तन दूध के अलावा भोजन प्राप्त करने के लिए तैयार है। उनकी पाचन तंत्र और आंत पहले ही पूरी तरह से परिपक्व हैं। एक शब्द में, पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने का समय है। हालांकि, वे केवल 4 महीने के जीवन से बच्चे के आदत आहार को बदलना शुरू कर देते हैं। देर से आकर्षण (जीवन के 6 महीने बाद) अवांछनीय है। इस उम्र में, बच्चे को चबाने, भोजन निगलने, स्वाद पहचानने में सक्षम होना चाहिए। और पोषण में एकता अपने विकास और विकास को धीमा कर सकती है। फिर भी, बढ़ते शरीर को न केवल मां का दूध चाहिए।

जब पहली बार सही लालसा दर्ज करना बहुत महत्वपूर्ण हैस्तनपान। बाल रोग विशेषज्ञ हल्के सब्जी मैश किए हुए आलू और रस से शुरू करने की सलाह देते हैं। और पहला भाग किसी निश्चित उत्पाद की कई बूंदों से अधिक नहीं होना चाहिए।

अलग-अलग, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूरक खाद्य पदार्थों का परिचयजब स्तनपान केवल तभी स्वीकार्य होता है जब बच्चे का वजन आदर्श से मेल खाता हो। अर्थात्, जन्म के क्षण से बच्चे को वजन 2 गुना प्राप्त हुआ।

स्तन में पूरक आहार की शुरूआत शुरू करने के बादखिलाना, आपको लगातार बच्चे की स्थिति की निगरानी और निगरानी करनी चाहिए। केवल वह यह समझने में सहायता कर सकता है कि आहार का संवर्धन सफलतापूर्वक कैसे चल रहा है और क्या छोटा जीव खाद्य नवाचारों का सामना कर रहा है। ऐसे मामलों में जहां एलर्जी प्रतिक्रियाओं के पहले संकेत पाए जाते हैं, या यदि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में समस्याएं हैं, तो उत्पाद को तत्काल बाहर रखा जाना चाहिए।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि 4 महीनों में पूरक खाद्य पदार्थों को कैसे पेश किया जाए और किस बच्चे को एक बच्चे को पेश किया जा सके।

पहला आकर्षण रस और मैश किए हुए आलू हैएक घटक, जिसमें एक सब्जी या फल होता है। पहली बार भोजन से पहले पुरी को सबसे अच्छा दिया जाता है। नाश्ते के बाद, मां को अपनी हालत और इंजेक्शन उत्पाद के शरीर की प्रतिक्रिया के लिए बच्चे को देखना चाहिए। त्वचा की थोड़ी सी लालसा मां को सतर्क करनी चाहिए। यह एक संकेत है कि इंजेक्शन उत्पाद बाद के भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। अगर प्रतिक्रिया नहीं देखी जाती है, लेकिन बच्चा खुद को बहुत अच्छा महसूस करता है, तो स्तनपान के दौरान पूरक भोजन की शुरूआत जारी रह सकती है। अगली बार प्यूरी के मानक कई ग्राम से बढ़ाया जा सकता है।

यह केवल एक चम्मच के साथ बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक है। पहले दिन से अपने बच्चे को इस टेबलवेयर पर पढ़ाना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि सप्ताह के दौरान किसी निश्चित उत्पाद के लिए जीव की कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी जाती है, तो बच्चे के मेनू में एक अतिरिक्त घटक दर्ज किया जा सकता है।

क्या उत्पादों जब पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शुरू करने के लिएस्तनपान, बाल रोग विशेषज्ञ या संरक्षक नर्स से पूछना बेहतर है। आमतौर पर तोरी, गोभी, कद्दू, आलू, सेब, गाजर की सब्जी प्यूरी देने की सलाह दी जाती है। अक्सर माता-पिता केले की प्यूरी देने वाले पहले लोगों में से एक होते हैं। हालांकि, यह उत्पाद विशिष्ट है, आपको इससे सावधान रहने की जरूरत है। वैसे, सेब आंतों के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं, लेकिन अक्सर एक एलर्जी प्रतिक्रिया के प्रेरक एजेंट के रूप में भी कार्य करते हैं। इसलिए, वरीयता लाल नहीं, बल्कि हरे और पीले रंग की किस्मों को दी जानी चाहिए।

सब्जी और फलों की प्यूरी के अलावा, आप धीरे-धीरे और दलिया शुरू करना शुरू कर सकते हैं: एक प्रकार का अनाज, चावल, गेहूं। वे नमक और चीनी को शामिल किए बिना दूध पर नहीं, बल्कि दूध पर विशेष रूप से पूरक आहार के लिए तैयार हैं।

के रूप में पनीर, मांस, मछली और अंडे, उनके लिएआप जीवन के छह महीने बाद ही बच्चे की पेशकश कर सकते हैं। यद्यपि ये उत्पाद मानव शरीर के विकास में एक महत्वपूर्ण योगदान देते हैं, फिर भी, 6 महीने से कम उम्र के बच्चे का पाचन तंत्र उनके लिए अभी तक तैयार नहीं है।

प्रोकॉर्म को पेश करते हुए, मुख्य बात यह याद रखना कि अस्वीकार्य हैजल्दी करो। बच्चे के पास नए आहार के अनुकूल होने के लिए बहुत समय है। माँ का कार्य भोजन की एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकना और बच्चे के पाचन तंत्र को ठीक से समायोजित करना है।

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