लोअर बेबी

स्तन के दूध निस्संदेह एक बच्चे के लिए उपयोगी है,लेकिन अभी या बाद में ऐसा समय आता है जब कोई इसकी पर्याप्त नहीं है। इसलिए, हमें पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना होगा और यहां बहुत सारे सवाल उठते हैं: क्या दर्ज करें? कैसे दर्ज करें? कितने? कब? और कई अन्य

एक बच्चे का भोजन खाना है जो हैजीवन के 5-6 महीनों में बच्चे को सौंपा गया है यह पूरी तरह से स्तन के दूध को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, इसका उद्देश्य माता के दूध या मिश्रण को पूरक करना है जो पहले से पर्याप्त पोषक तत्व नहीं हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की अवधि में स्वास्थ्य की नींव बिछा रही है, यही कारण है कि बच्चे का भोजन इतना महत्वपूर्ण है

क्यों 5 महीने से पूरक खाद्य पदार्थों को पेश किया जाता है? सब कुछ बहुत सरल है प्रारंभिक लालच से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, इसके अतिरिक्त, पूर्ण रूप से निगलने वाले पलटा के गठन का जीवन के 5 वें महीने तक ही होता है।

इसलिए, एक बच्चे को खिलाने शुरू करने के लिए, कुछ नियमों को याद रखना महत्वपूर्ण है:

1. स्तनपान करने से पहले आपको स्तनपान करने की आवश्यकता है एक छोटी राशि (एक चम्मच के साथ) से शुरू करो और इस उम्र में धीरे-धीरे भोजन की मात्रा सामान्य रूप से बढ़ाएं।
2. बच्चे को पहली प्रजाति के लिए इस्तेमाल करने के बाद एक नया आकर्षण शुरू करना आवश्यक है।
3. किसी भी मामले में एक बार में दो अलग अलग पूरक खाद्य पदार्थों को पेश न करें।
4. भोजन की स्थिरता एकसमान होनी चाहिए ताकि बच्चे इसे स्वतंत्र रूप से निगल सकें।
5. पूरक खाद्य पदार्थों की संरचना को धीरे-धीरे विविधता लाने और इसकी संख्या बढ़ाने के लिए आवश्यक है।
6. अगर बच्चा बीमार हो तो लालच का पालन नहीं किया जाता है पूर्ण वसूली तक प्रतीक्षा करें और चुपचाप बच्चे को नए भोजन में पेश करें।

बच्चे का भोजन पानी और रस से शुरू होना चाहिए। अपने जीवन के पहले दिन के बच्चे को विशेष रूप से गर्मियों में पानी की जरूरत होती है। मुख्य स्तनपान के बीच आपको एक चम्मच चाहिए पानी दो, बहुत आवश्यक नहीं है। और अगर वह पानी से मना कर देता है तो चिंता न करें, इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त तरल है, जो दूध के साथ आता है।

जूस बच्चों के लिए अगले आकर्षण है सबसे अच्छा विकल्प सेब है आपको भोजन से पहले उन्हें देना चाहिए और एक चम्मच के साथ शुरू करना होगा। ध्यान केंद्रित रस 1: 1 अनुपात में सबसे अच्छा पानी से पतला है। फिर आप जामुन के आधार पर नाशपाती, किशमिश, और रस डाल सकते हैं।

अगले चरण दलिया है चावल, दलिया या एक प्रकार का अनाज के साथ शुरू करना बेहतर होता है ऐसा करने के लिए आपको कॉफी की चक्की की आवश्यकता होगी नमक और चीनी के बिना पानी पर दलिया कुक। समाप्त दलिया की स्थिरता को खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए। आपको एक चमचे से शुरू करना चाहिए, धीरे - धीरे मात्रा को सामान्य में लाएं - ताकि एक भोजन को बदलने के लिए।

लगभग 7 वें महीने के जीवन के लिए, आप पहले से ही प्रवेश कर सकते हैंसब्जी और फल प्यूरी यह तोरी, गाजर, ब्रोकोली (उसमें, बहुत सारे लोहे से), आलू हो सकता है। फल से: एक सेब, एक नाशपाती, बाद में आड़ू, खुबानी, केला शुरुआत में, मैश्ड आलू में एक घटक होना चाहिए, फिर, जब सभी प्रकार पेश किए जाते हैं - धीरे-धीरे सब्जियां मिक्स करें। यदि आपका बच्चा अक्सर कब्ज भुगतता है, तो आहार बीट्स दर्ज करें

इस प्रकार, 8 महीने की आयु से, बच्चों के लिए स्तनपान में रस, अनाज और सब्जियां शामिल होती हैं।

लगभग महीने से 9 तक कॉटेज पनीर और दही दर्ज करें। यह अच्छा है कि आपके क्षेत्र में एक वर्ष तक के बच्चों के लिए विशेष डेयरी रसोई है। मांस और मछली को एक नियम के रूप में, वर्ष के करीब और फिर शुद्ध रूप में नहीं बल्कि सब्जियों के साथ या शोरबा और सूप के रूप में पेश किया जाता है। मछली को सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए, जांच लें कि क्या उसके पास बच्चे को एलर्जी है। एक हफ्ते में मांस को दो से तीन बार दिया जाना चाहिए, और मछली - सप्ताह में एक बार।

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु - एक वर्ष तक बच्चों को नमक न दें। एक साल बाद, आप मांस और मछली व्यंजन थोड़ा जोड़ सकते हैं।

किसी भी मामले में यह बच्चे को खिलाने के लिए लायक नहीं हैस्मोक्ड, तला हुआ, मसालेदार, मसालेदार व्यंजन इससे पाचन विकार या इससे भी अधिक गंभीर जटिलताओं हो सकती हैं वही मिठाई के लिए चला जाता है केक्स, मिठाई और केक निश्चित रूप से भोजन में होंगे, लेकिन बाद में। इस बीच, बड़े हो जाओ और बीमार मत हो!

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