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चाय "वजन घटाने": समीक्षा, संरचना और आहार की खुराक की विशेषताओं

चाय वजन घटाने की समीक्षा
उन लोगों के लिए जो साल के लिए चरम सफलता रखते हैंमोटापा के खिलाफ लड़ाई, यह खबर नहीं है कि अब आहार, पोषण तंत्र और वजन घटाने के लिए विभिन्न दवाएं हैं। उनमें से एक चाय "पोहुडी" है, जिसके बारे में आप इस लेख में पाएंगे। सही आवेदन के साथ, पेय (कम कैलोरी आहार के साथ) 2-3 किलो प्रति उपचार के उपचार से मुक्त हो जाते हैं, आंतों को साफ करते हैं, चयापचय को सामान्य करते हैं, और भूख को कम करते हैं और तंत्रिका तनाव को कम करते हैं।

चाय "पोहुडी": समीक्षा, संरचना, विशेषताओं

पक के संग्रह में हिबिस्कस भी शामिल है(माल्वा) और एलेक्जेंडरीय पत्ता काढ़ा चाय बहुत गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलते पानी नहीं होना चाहिए। 10-15 मिनट के बाद उसे शामिल किया जाने के बाद, वह एक सामान्य पेय के रूप में नशे में है। चाय को दिन में 2 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है: सुबह और दोपहर के भोजन के दौरान। तथ्य यह है कि "वजन कम" विभिन्न फलों के स्वाद के साथ उत्पादन किया जाता है, यह एक लंबे समय के लिए आपको परेशान नहीं करेगा। चाय के अनूठे गुणों में, यह अंतर करना संभव है:

  • चाय के वजन घटाने की समीक्षा डॉक्टरों की
    चयापचय के सामान्यीकरण;
  • कब्ज से छुटकारा पा रहा है;
  • पाचन समारोह का विनियमन;
  • कमी या शोफ की कमी;
  • शरीर की सफाई के कारण सामान्य भलाई के सुधार।

चाय "पोहूदे", समीक्षाओं के बारे में सामान्य मेंसकारात्मक, वास्तव में पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह एक रामबाण नहीं है यही है, उचित पोषण के साथ संयोजन के रूप में पेय सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, इसके अतिरिक्त, मध्यम व्यायाम का प्रयोग किया जाना चाहिए।

चाय "वजन कम": डॉक्टरों की समीक्षा

पीने के दोनों सकारात्मक औरनकारात्मक गुणों, साथ ही उपयोग करने के लिए मतभेद। डॉक्टरों ने वास्तव में इसे एक मध्यम आहार के साथ संयोजन में उपयोग करने की सलाह दी है लेकिन ध्यान रखें कि चाय निरंतर नशे में नहीं हो सकता है, क्योंकि इसके प्रभाव के तहत शरीर से बड़ी मात्रा में पानी निकाला जाता है (जो निर्जलीकरण से भरा होता है), विटामिन और माइक्रोएलेट धुलाई जाते हैं, और आंतों का स्वर दबाया जाता है। यही है, आप चाय पर निर्भर हो जाते हैं, शरीर अब निकालने वाले कार्य से सामना नहीं कर सकता है और हर दिन पीने के एक हिस्से की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इस पूरक के उपयोग के साथ, पेट फूलना, पेट दर्द, कमजोरी और सामान्य असुविधा जैसी अप्रिय लक्षण भी हो सकते हैं।

चाय "वजन कम": समीक्षा और contraindications

यदि आपको निम्नलिखित बीमारियां या शर्तें हैं तो आपको यह पेय नहीं पीना चाहिए:

  • आंत की तीव्र रुकावट;
  • तीव्र चरण में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां;
  • गर्भावस्था या स्तनपान (स्तनपान)।

बाकी सभी आप चाय पी सकते हैं, लेकिन एक मध्यम मेंमात्रा और सीमित अवधि के लिए। याद रखें कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। सफल वजन घटाने के लिए मुख्य गारंटी पोषण और खेल में संयम है, और विभिन्न आहार पूरक नहीं है।

अदरक चाय को पीसने और पीना कैसे: पतली समीक्षा

अदरक चाय की समीक्षा
बेशक, तैयार की गई सभी किस्मों के साथउत्पाद, आप उन slimming उत्पादों के साथ करने में सक्षम हो जाएगा जो फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यदि आप घर पर एक चमत्कार चाय बनाना चाहते हैं, तो एक अदरक पेय बिल्कुल वही है जो आपको चाहिए। इसे विशेष अवयवों की आवश्यकता नहीं है, आपको केवल ताजा अदरक, शहद और नींबू (नींबू का रस) खरीदने की ज़रूरत है। यहां इस चाय के लिए व्यंजनों में से एक है: अदरक की जड़ (उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में आधा चम्मच) एक छोटे grater पर, पेय पीस और कम से कम 10 मिनट के लिए आग्रह करें। स्वाद के लिए, आप नींबू का रस और थोड़ा शहद जोड़ सकते हैं। इस तरह की चाय भोजन से पहले खाया जाना चाहिए, क्योंकि इससे भूख कम करने में मदद मिलती है।

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