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कैसे जल्दी से सोडा के साथ वजन कम करने के लिए: 2 सरल व्यंजनों

आज लगभग सभी महिलाएंहमारी मानवता का सुंदर आधा सचमुच कई किलोग्राम वजन कम करने के लिए सबकुछ कर रहा है। इसलिए, गंभीर शारीरिक भार के कारण, कुछ वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, जबकि अन्य बहुत सरल साधन पसंद करते हैं। बेकिंग सोडा खाने के लिए इन विकल्पों में से एक आम है। यह विधि कितनी सफल है? सोडा के साथ मैं कितनी तेजी से वजन कम कर सकता हूं? इस लेख में हम यही चर्चा करेंगे।

विकल्प 1: विशेष स्नान

सोडा के साथ वजन कम कैसे करें
कई लोग दावा करते हैं कि मदद से वजन कम हो जाता हैसोडा सबसे साधारण स्नान से हो सकता है। एक सत्र लगभग 20 मिनट तक रहता है, और क्रमशः पाठ्यक्रम लगभग 10 स्नान (हर दूसरे दिन) होता है। हालांकि, सब कुछ इतना आसान नहीं है। यहां तक ​​कि यदि पहले सत्र के बाद प्लंब लाइन 1-1.5 किलो है, तो बाद की प्रक्रियाओं में यह 300 ग्राम से अधिक नहीं होगी। यह विधि कैसे काम करती है? यह बहुत आसान है। स्नान को गर्म पानी से भरना जरूरी है और फिर समुद्र के नमक के 500 ग्राम + सोडा के 200 ग्राम डालना आवश्यक है। उसके बाद, पूरे शरीर को पानी के नीचे विसर्जित करें और परिणाम की प्रतीक्षा करें। अपेक्षाकृत उच्च तापमान पर, हमारे शरीर, सुरक्षा के लिए, बढ़ते पसीने की एक प्रणाली को ट्रिगर करता है। यह बदले में तथाकथित osmolar क्षारीय माध्यम में कई गुना तेजी से होता है, जो सोडा भंग कर दिया जाता है। तो, अतिरिक्त द्रव शरीर को छोड़ देता है, और वजन सचमुच पिघला देता है। यह पूरा रहस्य है, सोडा की मदद से वजन कम करना कितना तेज़ है।

सोडा के साथ वजन कम करें

नुकसान

विशेषज्ञों के मुताबिक, इस विधि से भरा हुआ हैबहुत से नकारात्मक स्वास्थ्य पहलुओं की कल्पना करो। उदाहरण के लिए, उच्च जल तापमान नकारात्मक रूप से रक्तचाप को प्रभावित करता है: परिणामस्वरूप, कुछ मामलों में, यहां तक ​​कि एक अतिसंवेदनशील संकट भी संभव है। एक नियम के रूप में, वनस्पति संबंधी डाइस्टनिया वाले लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को यह विधि भी स्पष्ट रूप से contraindicated है। इसके अलावा, कैंसर और गर्भवती महिलाओं के लिए इस वजन घटाने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है।

विकल्प 2: एक चमत्कार पेय

सोडा पीने के कैन और अन्य की मदद से वजन कम करेंरास्ता - आपको बस एक चमत्कार पेय तैयार करने की जरूरत है। पहले, इस तरह के एक समाधान ने ठंड के साथ नासोफैरेनिक्स को धोया, और आज कमर में अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पाएं। सोडा के साथ मैं कितनी तेजी से वजन कम कर सकता हूं? इस "आहार" के अनुयायी हमें माताओं और दादी को याद रखने के लिए कहते हैं जिन्होंने इस पाउडर का उपयोग व्यंजन धोने के लिए किया था, न कि सिंथेटिक उत्पादों की विविधता। इस प्रकार, हमारे शरीर सोडा में वसा को अवशोषित नहीं होने देता है, जो उन्हें एक अपरिवर्तित रूप में लगातार प्रदर्शित करता है। हालांकि, हर कोई इस चमत्कारी तकनीक पर विश्वास नहीं करता है।

सोडा पीने की मदद से वजन कम करने के लिए

पाउडर वजन और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

विशेषज्ञों के मुताबिक, अभ्यास में यह पाउडर किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होता है
शरीर का वजन। यह पेट में कम अम्लीय वातावरण बनाता है, जो पाचन प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हालांकि, यह तथ्य वसा के अवशोषण को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत, पेट के विभिन्न रोगों का कारण बन सकता है, साथ ही पहले से मौजूद पुरानी बीमारियों को भी बढ़ा सकता है।

निष्कर्ष

इसलिए, इस लेख में हम यथासंभव विस्तृत हैं।हमने सोडा की मदद से जल्दी से वजन कम करने के दो सबसे लोकप्रिय तरीकों पर विचार किया। ध्यान दें कि पोषण विशेषज्ञ अभी भी ऐसे संदिग्ध तरीकों के उपयोग का सहारा नहीं लेते हैं। अपने आहार की निगरानी करना और खेल में सक्रिय रूप से शामिल होना बेहतर है।

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