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अदरक पेय वजन घटाने के लिए और न केवल

वजन घटाने के लिए अदरक पेय
वजन घटाने के लिए आज अदरक पेय पर्याप्त हैंलोकप्रिय। अदरक खुद पूर्व से "आया", उसकी मातृभूमि भारत है, हालांकि यह चीन में बढ़ती है। यह उपचार संयंत्र व्यापक रूप से खाना बनाने में मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है। यहां तक ​​कि पुरातनता में, श्वसन रोगों के उपचार में मदद करने के लिए पाचन में सुधार करने की क्षमता, साथ ही साथ ब्रोन्कियल अस्थमा भी देखा गया था। इन गुणों के अलावा, अदरक पूर्वी व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है। अदरक को मसालेदार, सूखे, तला हुआ, पीसकर कच्चा खाया जा सकता है।

वजन घटाने के लिए अदरक पेय लोकप्रिय हो गए हैंकार्बोहाइड्रेट, फाइबर, वसा और खनिजों के नमक जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लौह, जस्ता, सोडियम, फिनोल, आवश्यक तेल, कुछ विटामिन और एमिनो एसिड की जड़ में उपस्थिति के लिए धन्यवाद। अदरक की जड़ में सामान्य मजबूती और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली गुणों का एक निश्चित सेट होता है। इसे विभिन्न उत्पत्ति के एडीमा की उपस्थिति में मूत्रवर्धक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। एक एनाल्जेसिक और एंटीमेटिक के रूप में, अदरक और जहर का उपयोग किया जाता है।

अदरक पेय स्लिमिंग व्यंजनों
हालांकि, सूचीबद्ध सकारात्मक के साथगुण, वहाँ इसके उपयोग करने के लिए कुछ मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए अदरक पेय घुटकी और पेट की एक अल्सर में, रेत और पत्थर, या मूत्राशय या गुर्दे की उपस्थिति में, साथ ही उच्च तापमान और भड़काऊ प्रक्रियाओं में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। यह कड़वाहट और आवश्यक तेलों की जड़ में सामग्री से संबंधित है। उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में, वजन घटाने के लिए दिल अदरक पेय के उल्लंघन में केवल विशेषज्ञ के साथ परामर्श के बाद किया जा सकता है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, अदरक का उपयोग किया जा सकता हैचाय का रूप शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने और अतिरिक्त रेडिकल और विषाक्त पदार्थों को हटाने की क्षमता वजन घटाने के लिए अदरक पेय बनाती है। आज के व्यंजनों को एक बड़ी राशि में पाया जा सकता है। यहां उनमें से सबसे सरल है। अदरक की एक छोटी छील वाली जड़ पतली स्लाइस में कट जाती है और इसमें लहसुन के 2 लौंग पूरी तरह से जोड़ती है। थर्मॉस में उबलते पानी के दो लीटर के साथ मिश्रण डालना और डेढ़ घंटे जोर देना। उसके बाद, लहसुन और अदरक निकाल लें और पूरे दिन चाय को गर्म रूप में छोटे भागों में पीएं। लहसुन के लिए धन्यवाद, पेय में एक पिक्चर स्वाद होता है, जो कुछ हद तक वांछित प्रभाव को बढ़ाता है, जो महिलाओं द्वारा वजन घटाने के लिए अदरक पेय का उपभोग करने की अपेक्षा की जाती है। समीक्षा खुद के लिए बोलते हैं।

वजन घटाने की समीक्षा के लिए अदरक पेय
यदि आप खाने से पहले इसे पीते हैं, तो भूख की भावना कम हो जाती है, जो कुल वजन घटाने की सक्रिय प्रक्रिया के कार्यान्वयन में योगदान देती है।

प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए काफी प्रभावी हैताजा और सूखे जड़ों से तैयार अदरक चाय पीएं। ऐसा करने के लिए, इसे पतले स्लाइस में काटा जाता है, उबलते पानी के साथ डाला जाता है, लगभग पांच घंटे तक आग्रह करता है और गर्म रूप में उपयोग किया जाता है। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप नींबू और शहद जोड़ सकते हैं। इस चाय का एक तेज प्रभाव पड़ता है, जिससे अंदर गर्म होता है। हालांकि, आप अपने स्वाद के लिए उपयोग कर सकते हैं, और शरीर के सामान्य सुधार के अलावा, आप अभी भी चाय पीने से कुछ आनंद ले सकते हैं।

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