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मुझे आश्चर्य है कि किस प्रकार की घास आपको अपना वजन कम करने में मदद करेगी?

वजन घटाने महिलाओं की सभाओं और वार्तालापों का एक बारहमासी विषय है। राय के इस कठिन सवाल में, स्लिमिंग महिलाओं के रूप में बहुत से लोग हैं, और अतिरिक्त किलोग्राम के कुशल डंपिंग के तरीके भी अधिक हैं।

वजन घटाने में आपकी किस तरह की घास होगी

वस्तुतः 9 0% महिलाएं वजन कम करना पसंद करती हैंआहार के सभी प्रकारों में मदद करें - अपने आहार पर प्रतिबंध, उन उत्पादों का चयन जो उनके दृष्टिकोण से आदर्श हैं, या बस भुखमरी। महिलाओं और खेल क्लबों, हॉल और जॉगिंग के बीच कोई कम लोकप्रिय नहीं है। लेकिन कमर और नितंबों से अतिरिक्त इंच को जल्दी और स्थायी रूप से हटाने के लिए अन्य, कम पारंपरिक तरीकों के बारे में मत भूलना। उदाहरण के लिए, आप जड़ी बूटियों की मदद से वजन कम कर सकते हैं।

मां प्रकृति को प्रदान करने का ख्याल रखाप्राकृतिक दवाओं के साथ मनुष्य। "वजन घटाने में आपकी किस तरह की घास होगी, अगर सुपर प्रभावी गोलियां भी इसका सामना नहीं कर सकती हैं?" - तुम पूछो यही वह जगह है, जहां फार्मास्यूटिकल्स की उपलब्धियां कमजोर होती हैं और अक्सर अल्पकालिक होती हैं, वजन घटाने में मदद करने वाली जड़ी-बूटियां स्थायी परिणाम देती हैं, हालांकि तत्काल नहीं।

जड़ी बूटी वजन कम करने में मदद करते हैं

Phytotherapists दृढ़ता से अनुशंसा करते हैंउन हर्बल संग्रहों और टिंचर का उपयोग करें, जो मनुष्य के "मूल" जलवायु में बढ़ रहे कच्चे माल से बने होते हैं। पूर्वी यूरोप में वजन कम करने में किस प्रकार की घास हमारी मदद करेगी? हम सभी फाइटो-ड्रग्स को उनके प्रभाव के प्रकारों के अनुसार विभाजित करते हैं:

  1. भूख कम करने वाले जड़ी बूटी। उनकी कार्रवाई तथ्य यह है कि जब भोजन करने के लिए एक पूरक के रूप हर्बल पूरक का उपयोग कर, पेट क्योंकि तथ्य यह है कि वे प्रफुल्लित की जल्दी भर जाता है पर आधारित है। इन उपकरणों की भूसी, सन बीज, spirulina शैवाल शामिल हैं। अन्य बातों के अलावा, उन सभी को अच्छा और यहां तक ​​कि उन है कि मोटे फाइबर, पाचन तंत्र के लिए उपयोगी होते हैं।
  2. प्राकृतिक मूत्रवर्धक जैसे क्रैनबेरी पत्तियां, घुड़सवार, भालू कान। उनकी कार्रवाई शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और एडीमा को हटाने पर आधारित है - अतिरिक्त वजन के कारणों में से एक।
  3. जड़ी बूटियों जैसे बरबेरी, डेन्डेलियन, दूध की थैली,जिगर और पित्त मूत्राशय की बीमारियों के लिए प्रभावी प्राकृतिक दवाएं हैं, और साथ ही उन लोगों की मदद करें जो वजन कम करने के लिए अपना काढ़ा लेते हैं। आखिरकार, एक स्वस्थ यकृत और पित्ताशय की थैली के साथ, चयापचय सक्रिय होता है, जिसका अर्थ है कि ऊर्जा को जला दिया जाता है।
  4. और, निस्संदेह, सबसे अच्छा सहायकों में सेवजन घटाने जड़ी बूटी हैं जिनके रेचक प्रभाव पड़ता है - हेलेबोर, बकथर्न छाल, जीरा, समुद्री बकवास। उनका उपयोग प्रोटीन आहार के लिए एक अच्छा जोड़ा होगा और कब्ज से बचने में मदद करेगा जो इस तरह के आहार के साथ असामान्य नहीं है।
  5. जड़ी बूटी को नजरअंदाज न करें और चयापचय को तेज न करें - लेमोन्ग्रास, अदरक, एलिथेरोकोकस। इन जड़ी बूटियों के आधार पर उनके infusions और चाय अतिरिक्त पाउंड तेजी से भाग लेने में मदद मिलेगी।

जड़ी बूटियों के साथ वजन कम करें
वजन घटाने में आपकी मदद किस प्रकार की घास होगीआपके शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है, और इसलिए पोषण विशेषज्ञ और हर्बलिस्ट से परामर्श करना उपयोगी होता है। यद्यपि जड़ी बूटी किसी भी औद्योगिक दवा की तुलना में बहुत हल्की होती है, जड़ी-बूटियां पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकती हैं, और डॉक्टर के साथ उन्हें चुनना बेहतर होता है। फिर आपको पता चलेगा कि जड़ी बूटी वजन कम करने में आपकी मदद करेगी और एलर्जी या अन्य दुष्प्रभावों का कारण नहीं बन जाएगी। सही आंकड़े के अपने पीछा में शुभकामनाएँ!

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