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सर्दियों में चलने के लिए खेल मुखौटा: एक सिंहावलोकन, विवरण, प्रकार और समीक्षा

अधिक से अधिक लोग इसे पसंद करते हैंदौड़ के रूप में रोजगार के सभी मामलों में उपयोगी। यह हमारे शरीर को टोन रखने में मदद करता है, दिल की मांसपेशियों को मजबूत करता है और सहनशक्ति बढ़ाता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप किसी भी स्थान पर और किसी भी मौसम में दौड़ सकते हैं। बस इस मामले में पोशाक तदनुसार जरूरी है। उदाहरण के लिए, सर्दियों के ठंडे समय में, दौड़ने के लिए एक विशेष मुखौटा फ्रॉस्टबाइट से एक व्यक्ति को बचाएगा। यह सहायक क्या है? यह कैसे उपयोगी है? और इसका कितना खर्च होता है?

दौड़ने के लिए मुखौटा

सर्दियों में हवा और ठंढ से खुद को कैसे बचाएं?

वर्ष का शीतकालीन समय अलविदा कहने का अवसर हैअपने पसंदीदा शगल के साथ। इसलिए, सक्रिय जीवनशैली के कई प्रेमी, दौड़ने में बहुत रुचि लेते हैं, साल के किसी भी समय और बिल्कुल किसी भी मौसम में अपना प्रशिक्षण जारी रखते हैं। सच है, सर्दियों के समय में, उनके कपड़े पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

सर्दियों की दौड़ के लिए कपड़े के लगभग संस्करण

तो यह पता चला है कि सर्दियों में हवा का तापमानशून्य और निचले से हो सकता है। हवा के शून्य या शून्य तापमान के बावजूद, आपके कपड़े सही ढंग से चुने जाने चाहिए। हम आपको सर्दियों में धावकों के लिए खेल संगठनों का अनुमानित संस्करण प्रदान करते हैं।

प्रिय महिलाओं को पहली जगह में सिफारिश कीएक विशेष शरीर को लेने के लिए। सबसे पहले, इन खेलों ब्रा पूरी तरह से चलाने के दौरान स्तन का समर्थन करता है, और दूसरी बात, आंदोलन को बाधित नहीं दबाना नहीं है। पुरुषों को भी विशेष टी शर्ट, टी शर्ट या थर्मल अंडरवियर को प्राथमिकता देना चाहिए।

धावकों के लिए अगला महत्वपूर्ण विवरण भाषाई है। इस मामले में, उन मॉडलों को चुनना वांछनीय है जिनके आस्तीन अंगूठे के लिए छेद होते हैं। ऐसे कपड़े में आप हवा से डरते नहीं हैं, और गर्मी खोने से डरते नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यह एक विशेष जलरोधी और गर्मी बनाए रखने वाले कपड़े थर्मल फ़िट या ड्राई-फिट से उत्पाद हो सकता है। सर्दियों में दौड़ने के लिए मुखौटा कैसे चुना जाता है, हम आगे बताएंगे।

शीतकालीन मुखौटा

एक और महत्वपूर्ण बात taitsy या चड्डी है। जॉगिंग के समय के आधार पर, प्रतिबिंबित विवरण की उपस्थिति या अनुपस्थिति के साथ मॉडल चुनने लायक है। इसके अलावा, ऐसे उत्पादों में एक हीटर हो सकता है जो पूरी सतह पर फैलता नहीं है, लेकिन केवल उन हिस्सों पर जहां पैर अक्सर फ्रीज होते हैं। उदाहरण के लिए, एक हीटर जांघ के सामने के क्षेत्र में स्थित हो सकता है।

वर्दी के बहुत महत्वपूर्ण तत्व हैंएक हूड के साथ विंडब्रेकर और दौड़ने के लिए एक मुखौटा। नवीनतम सहायक की विशेषताओं पर अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी। अंतिम चरण में, एक टोपी और सर्दी स्नीकर्स का चयन किया जाता है। यदि आप चाहें, तो आप एक स्पोर्टी वेस्ट भी पहन सकते हैं जो विंडब्रेकर के नीचे नहीं बढ़ता है।

दौड़ने के लिए मास्क की विशेषताएं क्या हैं?

मुखौटा एक अद्भुत खेल सहायक है,जो आपके गर्दन और हाइपोथर्मिया से आपके चेहरे के हिस्सों की रक्षा के लिए दौड़ के दौरान अनुमति देता है। एक नियम के रूप में, खेल अलमारी के ऐसे विवरण एक विशेष संपूर्ण सांस लेने वाली सामग्री से बने होते हैं जो गर्मी बरकरार रखता है और नमी की अनुमति नहीं देता है।

इन सबके लिए, ऐसे उत्पाद आपके लिए नहीं आते हैंचेहरा। अनोखे घूंघट के बावजूद, यह सांस लेता है और ऑक्सीजन प्राप्त करता है। इसके अलावा, सर्दियों में दौड़ने के लिए मुखौटा सांस लेने में मुश्किल नहीं बनाता है और आपको ठंडी हवा धाराओं से बचाता है।

दौड़ने के लिए मास्क सांस लेना

सर्दी चलाने के लिए मास्क क्या हैं?

सर्दियों के खेल के लिए विशेष मास्क कर सकते हैंएक अलग उपस्थिति है। उदाहरण के लिए, उनमें से कुछ एक साधारण गांठदार स्कार्फ की याद ताजा पट्टी के रूप में बने होते हैं। इस तरह के बैंड-पट्टियों को आसानी से सिर पर पहना जाता है और चेहरे पर फैलाया जाता है। वे नाक पर तय होते हैं, केवल आंखों को उजागर करते हैं। अगर ऐसी कोई वस्तु की आवश्यकता नहीं है, तो आपको केवल पट्टी को कम करने की आवश्यकता है, और सहायक आसानी से स्टाइलिश स्नूप या शॉर्ट स्कार्फ में बदल सकता है।

दौड़ने के लिए मास्क-बालाकालाव

बालाक्लावा - दौड़ने के लिए खेल मास्क, लुटेरों के बारे में फिल्मों के सामान की तरह दिखता है। इसमें आंखों के लिए दो छेद होते हैं, नाक, मुंह, माथे और गले को ढकते हैं।

एक और प्रकार कान, माथे और गर्दन को छोड़कर, छोड़ देता हैआंखों, नाक और मुंह के लिए एक बड़ा छेद (डाइवर्स-बचावकर्ताओं के लिए एक रूप जैसा दिखता है)। इस मामले में, बालाकालाव की दोनों किस्में तापमान सीमा में गर्मी को +5 से -35-40 डिग्री सेल्सियस तक रखने में सक्षम हैं।

धीरज मूल्य के लिए चल रहा मुखौटा

गंभीर ठंढ में जॉगिंग के लिए सबसे अच्छा हैएक विशेष स्की balaclava का उपयोग करें। यह उत्पाद एक विशेष तकनीकी सामग्री से बना है जो ठंढ और मौसम के खिलाफ सुरक्षा कर सकता है। यह चेहरे पर पूरी तरह से फिट बैठता है, इसमें एक लोचदार बनावट है, जो अत्यधिक नमी को हटाने में सक्षम है। ऐसे मॉडल में अक्सर मुंह और नाक के लिए छोटे, लगभग अदृश्य छेद होते हैं, जो चलने के दौरान सांस लेने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं।

दिलचस्प मास्क - बफ: संरचना और विशेषताएं

चलने के दौरान श्वास के लिए बफ एक असामान्य और स्टाइलिश मुखौटा है। यह ऊन से, एक नियम के रूप में बनाया जाता है। 0 से -30 ºС के तापमान पर हर रोज पहनने के लिए उपयुक्त।

ऐसा मॉडल दिलचस्प है जिसमें इसे पहना जा सकता हैतीन पदों में से एक। पहला विकल्प: उत्पाद को हुड या हुड के रूप में रखा जाता है, जो सिर के पीछे, माथे और गर्दन के पीछे को कवर करता है, जिससे सतह पर केवल चेहरा अंडाकार होता है। दूसरा विकल्प: जैसा कि पहले मामले में रखा गया है, केवल उत्पाद के गुनाओं का मुक्त हिस्सा नाक, नंगे आंखों तक फैला है। तीसरा विकल्प: सहायक को बाल पर रूमाल के रूप में पहना जाता है, पूरी तरह से इसे अपने आप में छुपाता है।

चलने के दौरान साँस लेना

इसके अलावा ऐसे मॉडल भी हैं जो बालों के लिए मोटी पट्टी जैसा दिखते हैं। सिर पर टोपी के बजाय पहना जा सकता है, अपने मुंह और गर्दन को कवर करने के लिए, रूमाल के रूप में उपयोग करने के लिए, अपनी बांह बांधने आदि के लिए पहना जा सकता है।

स्नूप, या एक स्कार्फ ट्रांसफार्मर

दौड़ने के लिए एक और अनूठा मुखौटा झुंड है, यादुपट्टा-ट्रांसफार्मर। यह ऊन और polikolona की आंशिक रूप से किया जाता है। इस वृद्धि के व्यक्तित्व है कि यह एक नियमित रूप से दुपट्टा या LICs के रूप में पहना जा सकता है, और वह आसानी से यदि आवश्यक हो, मुंह और गर्दन नाक को कवर एक टोपी और मुखौटा में बदल जाता है।

धीरज के विकास के लिए मास्क

दृश्यमान रूप से एक और रचनात्मक मुखौटा हैएक श्वसन यंत्र या गैस मास्क जैसा दिखता है। यह धारकों के साथ सिर और कान, साथ ही वायु प्रतिरोध के लिए वाल्व से लैस है। पिछले बदलावों के विपरीत, सुरक्षात्मक कार्य के अलावा, यह सहायक, श्वसन तंत्र और फेफड़ों के लिए एक प्रकार का सिम्युलेटर की भूमिका निभाता है।

ऐसे उत्पाद के संचालन का सिद्धांत कम हो गया हैनिम्नलिखित: दौड़ के दौरान, छेद के दौरान ऑक्सीजन चलता है और परिवहन के दौरान छेद की संकीर्ण होती है। नतीजतन, शरीर को आल्प्स में अल्पाइन मासेफ में वृद्धि के साथ तुलना में एक बड़ा भार प्राप्त होता है। दिलचस्प बात यह है कि इन श्वास मास्क (दौड़ने के लिए) कैमरून डायज, जेसिका बायल, जस्टिन टिम्बरलेक और अन्य जैसे सितारों द्वारा उनके प्रशिक्षण के दौरान उपयोग किए जाते हैं।

शीतकालीन दौड़ के लिए मास्क की लागत क्या है?

आप इंटरनेट पर चल रहे सर्दियों और विशेष स्पोर्ट्स स्टोर्स के लिए मास्क खरीद सकते हैं। एक्सेसरी और निर्माता की कंपनी के व्यावसायिकता के स्तर के आधार पर कीमतें अलग-अलग हो सकती हैं।

दौड़ने के लिए खेल मास्क

उदाहरण के लिए, एक लेख जैसे neoprene मास्कदौड़ने के लिए (धीरज के लिए), कीमत 3 000-8 000 rubles के भीतर उतार चढ़ाव कर सकते हैं। एक पट्टी के रूप में सामान्य मास्क की लागत लगभग 400-700 रूबल, बालाकालाव के रूप में सहायक उपकरण - 800 से 3000 तक, बफ्स - लगभग 300-800, और स्कार्फ-ट्रांसफार्मर - 500 से 1800 रूबल तक।

शीतकालीन दौड़ के लिए मास्क के बारे में लोग क्या कहते हैं?

शीतकालीन दौड़ के लिए मुखौटा का विचार नया नहीं है, लेकिनबहुत प्रासंगिक है। ठंडे दौड़ के कुछ प्रशंसकों के अनुसार, यह एक तेज हवा के दौरान अनिवार्य है। अन्य सहायक उपकरण की महान पसंद और बहुआयामी की प्रशंसा करते हैं। और उस उत्पाद को खरीदने के लिए आप बहुत पैसा खर्च नहीं कर सकते हैं। कुशल हाथों और कल्पनाओं के साथ, आप एक बालाकालाव या सार्वभौमिक स्नूड ट्रांसफार्मर को बांध सकते हैं।

फिर भी दूसरों का कहना है कि वे अधिग्रहण से संतुष्ट नहीं थेवे रन मुखौटा, के रूप में यह एक दूसरे दर्जे रबर से बाहर कर दिया गया है। सबसे पहले, यह एक गंध exudes और से पहले उपयोग लंबे समय तक वेंटिलेशन की आवश्यकता है, और दूसरा, क्रॉसबार नाक क्षेत्र में असुविधाजनक है और उपयोग के बाद एक विशेषता लाल निशान छोड़ देता है। चौथी मुखौटा श्वासयंत्र की तरह। उसके साथ, वे सक्रिय रूप से जिम और संचालन में लगे हुए हैं।

एक शब्द में, हर कोई मुखौटा चुनता है जो उसे उपयुक्त बनाता है।

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