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काम का डर - भय का नाम क्या है?

निश्चित रूप से कई लोगों ने कभी सुना हैergofobii के बारे में। और कुछ, इस शब्द के अर्थ के बारे में सीखा है, यहां तक ​​कि अपने अर्थ में भी अपने लिए बहुत सारी जिंदगी पाई है। आखिरकार, ergofobiya - यह काम के डर है, इसे सरल शब्दों में रखने के लिए। यह खरोंच से उत्पन्न नहीं होता है, लेकिन इसकी वजन कम है। हालांकि, यह विषय विशेष रुचि का है, इसलिए इसके विचार पर थोड़ा अधिक ध्यान देना उचित है।

काम का डर

नाम की उत्पत्ति

ऐसे लोग हैं जो वास्तव में अनोखे हैंकाम का डर भयभीत कहा जाता है, वे अच्छी तरह से जानते हैं। यह ergophobia है। जिसे अक्सर एर्गाज़ीफोबिया भी कहा जाता है। लेकिन यह शब्द विकार के प्रकटीकरण के एक अलग तरीके का वर्णन करता है, जो काम करने के लिए विचलन को व्यक्त करता है। हालांकि, प्रत्येक अवधारणा दो ग्रीक शब्दों से ली गई है। एर्गो का मतलब है काम, और भय का मतलब डर है।

परिसर के बारे में

कई कारणों से किसी व्यक्ति में काम का डर विकसित हो सकता है। सबसे गंभीर में से एक लंबे समय तक अवसाद है। एक व्यक्ति जिसने जीवन में सभी रुचि खो दी है, नौकरी प्रोत्साहनों के बारे में भूल जाती है।

इसके अलावा, कारण जुनूनी न्यूरोसिस हो सकता हैराज्यों। न्यूरोलॉजिकल डिसफंक्शन से पीड़ित व्यक्ति फलदायी लाभकारी गतिविधि में शामिल नहीं हो सकता है। वह जुनूनी विचारों और पुरानी चिंता से निपटने के प्रयासों के साथ व्यस्तता से बाधित है।

आतंक विकार भी एक गंभीर कारण हैं। ऐसे लोग हैं जिनमें एक कार्य वातावरण में भी चिंता का कारण बनता है जो आतंक में विकसित होता है।

Posttraumatic विकार भी सक्षम हैकाम का डर का कारण बनता है। पिछले कार्यस्थल का अनुभव व्यक्ति के लिए विनाशकारी हो सकता था, और उसे भी घायल कर सकता था। यादें एक नई नौकरी खोजने के लिए एक शक्तिशाली बाधा है, जो डर को भी उत्तेजित करती है। अचानक एक दुखद अनुभव फिर से होगा?

काम करने वाले भय का डर

अन्य कारण

ये सभी कारण क्यों नहीं हैंकाम का डर है। कुछ लोग, उदाहरण के लिए, उनके कार्यस्थल का भय है। अनगिनत उदाहरणों में से एक: एक व्यक्ति एक फोरमैन हो सकता है और डर सकता है कि एक पल में उसके सिर पर कुछ गिर जाएगा।

बोरियत एक शर्त के रूप में काम कर सकते हैं। अगर किसी व्यक्ति ने कड़ी मेहनत के साथ अपना करियर शुरू किया, तो इंप्रेशन की संभावना है कि एक उपयोगी गतिविधि कभी भी दिलचस्प नहीं हो सकती है।

तथाकथित बर्नआउट सिंड्रोम भी अक्सर होता हैergofobii के उद्भव को उकसाता है। एक व्यक्ति बस जो करता है उसके साथ ऊब जाता है। उनका काम एक दिनचर्या बन जाता है, और हर दिन - पिछले एक की तरह। उत्साह और काम करने की इच्छा गायब हो जाती है। रचनात्मक व्यवसायों के बर्नआउट के लोग नए विचारों और प्रेरणा की अनुपस्थिति में प्रकट हुए हैं।

इसके अलावा एर्गोफोबिया अक्सर होने के डर के साथ होता हैखारिज कर दिया। आम तौर पर वे उन लोगों को पीड़ित करते हैं जिन्होंने अतीत में किसी भी संस्थान के लाभ के लिए सफलतापूर्वक काम किया था, लेकिन फिर निकाल दिए गए थे। नतीजतन, उन्हें संभावित कमी के डर के साथ नौकरी पाने का डर है। यहां दुखद अनुभव के समान ही है। एक बार निकाल दिया, तो फिर ऐसा क्यों नहीं होना चाहिए?

काम के डर के रूप में इसे कहा जाता है

राय मनोचिकित्सक

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि काम का भय - भयजटिल प्रकृति अक्सर, यह अन्य मानसिक समस्याओं के कई लक्षणों में से एक है। अक्सर यह भय स्किज़ोफ्रेनिया से निदान लोगों की विशेषता है। आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह रोग अक्सर सामाजिक परिस्थितियों के डर के उद्भव को उकसाता है। अर्थात्, रोजगार और काम की प्रक्रिया है।

अक्सर कुछ दवाओं का उपयोग करेंतनाव और अनिद्रा से निपटने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित, ergofobiyu भी उत्तेजित कर सकते हैं। आखिरकार, कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव थकान, अवसाद और थकान है। यह सब उत्पादक श्रम के साथ असंगत है।

इसके अलावा एर्गोफोबिया अक्सर उच्च के साथ होता हैव्यक्ति की चिंता का स्तर। एक व्यक्ति जो अपनी कम उत्पादकता के बारे में जानता है, वह श्रम कर्तव्यों का सामना न करने से डरता है। और कुछ के लिए, डर अन्य लोगों (सहकर्मियों, मालिकों, ग्राहकों) से संपर्क करने के दायित्व से जुड़ा हुआ है।

अपना काम खोने का डर

लक्षण विज्ञान

खैर, उपरोक्त सभी लगभग अनुमति देता हैसमझें कि काम का डर क्या है। इस राज्य का नाम याद रखना आसान है। लेकिन आपको अभी भी यह समझने की जरूरत है कि ergofobiya आलस्य या काम करने की अनिच्छा का पर्याय नहीं है। यह एक बीमारी है। भ्रमित न होने के लिए, आपको लक्षणों से परिचित होना चाहिए।

इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति अक्सर होता हैतीव्र आतंक हमलों का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें दिल की धड़कन, अत्यधिक पसीना, दर्दनाक चक्कर आना और उनके ध्यान पर ध्यान देने में असमर्थता की विशेषता है।

बहुत से लोग जो नए से डरते हैंसामान्य रूप से काम और काम, यह नहीं पता कि इससे कैसे निपटें। और वे अक्सर दवाओं, शराब, जुआ, और जहरीले पदार्थों में शान्ति पाते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह केवल स्थिति को बढ़ा देता है। नतीजतन, समस्याओं और phobias की सूची निर्भरता के साथ भर दिया गया है।

एक भय के रूप में काम का डर

शारीरिक अभिव्यक्तियां

Ergophobia न केवल मानसिक परिवर्तन के साथ है। उसका भौतिक अभिव्यक्ति भी कई समस्याओं को वितरित करने में सक्षम है।

यह बीमारी फेफड़े के साथ होती है।कंपकंपी, ठंड लगना, पेट और सिर में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, सामान्य कमजोरी, बेहोशी। यह सब बताता है कि एक व्यक्ति वास्तव में एक भय से ग्रस्त है, और एक महत्वपूर्ण क्षण में हम में से कई में सामान्य चिंता का अनुभव नहीं करता है। एक अंतर है। चिंता और उत्तेजना का अनुभव करने वाले व्यक्ति में कार्रवाई (उदाहरण के लिए, सार्वजनिक बोल) के कार्यान्वयन के बाद, उपरोक्त सभी गायब हो जाते हैं। लेकिन एर्गोफोबा "लक्षण" लंबे समय तक बना रहता है।

ये हमले इतने मजबूत हैं कि वे कर सकते हैंव्यक्ति की गतिविधि को अव्यवस्थित करें, उसे पंगु बना दें। यहां तक ​​कि आदतन क्रियाएं (जैसे सांस लेना) स्वत: बंद हो जाती हैं, और उसे कम से कम कुछ सामान्य करने के लिए ध्यान केंद्रित करना पड़ता है।

 नई नौकरी का डर

इलाज

अपनी नौकरी खोने का डर, अन्य रूपों की तरहएर्गोफोबि, व्यक्ति के समाजीकरण के लिए एक महत्वपूर्ण बाधा है। इस मानसिक समस्या के कारण, कोई व्यक्ति योजना नहीं बना सकता है, लक्ष्यों को प्राप्त कर सकता है, समाज में पूरी तरह से मौजूद है। एक अनुभवी विशेषज्ञ फोबिया से निपटने में सक्षम है। उनके नेतृत्व में, एक व्यक्ति भय से छुटकारा पा सकता है।

उपस्थित चिकित्सक आमतौर पर कई को रिसॉर्ट करता हैतरीकों। वह ध्यान, विश्राम, मनोविश्लेषण, व्यवहार चिकित्सा का उपयोग करता है, और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर अवसादरोधी और सेडेटिव का चयन करते हुए, दवा का सेवन निर्धारित करता है।

इसके अलावा व्यापक रूप से लागू होता है desensitization विधि,जो गहरी मांसपेशियों में छूट के साथ संयुक्त है। सबसे पहले, रोगी पूरी तरह से आराम करता है, और फिर वह क्रमिक रूप से कई विशेष रूप से मॉडलिंग की स्थितियों में डूब जाता है, एर्गोफोबि की अभिव्यक्ति को भड़काता है। लत का सिद्धांत सक्रिय है। एक व्यक्ति धीरे-धीरे अवचेतन स्तर पर काम करने के लिए तैयार होता है, परेशान करने वाली अभिव्यक्तियां सुस्त हो जाती हैं। बाद में, वास्तविक जीवन में, वह बहुत जल्दी एक नई वास्तविकता के आदी हो जाते हैं, जो उसी, पहले से काम की स्थितियों को दर्शाता है।

युवा पेशेवरों की चिंता

एर्गोफोबि का हल्का रूप अजीबोगरीब हो सकता है।कल के छात्र। कई शैक्षणिक संस्थानों के स्नातक अपनी व्यावसायिक गतिविधियों को शुरू करने से डरते हैं। इस चिंता से जल्दी से निपटना अत्यावश्यक है। क्योंकि इस तरह के आधार को विशेषज्ञों द्वारा लगभग वास्तविक एर्गोफोबि के विकास के लिए वादा की गई भूमि माना जाता है।

भविष्य का गहन अध्ययन मदद कर सकता है।कार्य केंद्र। यह सभी पहलुओं से परिचित होना चाहिए, जो संस्था के नैतिक कोड से शुरू होता है और टीम के साथ समाप्त होता है। इस तरह की "रोकथाम" के बाद कई लोग नियोक्ता की टीम के सामान्य दृष्टिकोण के साथ अपने आदर्शों का समन्वय कर सकते हैं।

नौकरी पाने का डर

प्रभाव

एर्गोफोबिया एक गंभीर बीमारी है, और इसकी अनदेखी करने से कई जटिलताएं हो सकती हैं। और मानसिक स्वास्थ्य, वे कम से कम चिंता करेंगे।

उचित समय में निष्क्रिय व्यक्ति "बढ़ता" हैऋण, ताकि बाद में वह बचत, संपत्ति और यहां तक ​​कि आवास का भुगतान कर सके। कुछ जल्दी से अमीर होने का रास्ता तलाशने लगे हैं, वे दांव स्वीकार करते हैं, लॉटरी टिकट खरीदते हैं, केसिनो खेलते हैं। अंत में, यह एक और लत और अतिरिक्त ऋण की ओर जाता है।

साथ ही, एक व्यक्ति खुद को उपेक्षित करने लगता है। वह किसी भी चीज के साथ हस्तक्षेप करता है, खराब कपड़े पहनता है, स्वच्छता के बारे में भूल जाता है। आखिरकार, यह सब पैसे की जरूरत है। और इस रूप में एक नियोक्ता को प्रभावित करना मुश्किल होगा।

एर्गोफोबिया विवाह और परिवारों को नष्ट कर देता है, बिगड़ जाता हैदोस्तों और परिवार के साथ संबंध, संचार के दायरे को सीमित करता है। इसके परिणाम बड़े पैमाने पर हो सकते हैं। इसलिए, उपरोक्त सभी से बचने के लिए समय में इस विशिष्ट बीमारी का इलाज शुरू करना बेहद महत्वपूर्ण है।

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