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यदि किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु हो गई है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

आपके पास रिश्तेदार की मृत्यु हो गई है - क्या करना हैइस दु: ख के माध्यम से जाने के लिए? यह सवाल कई लोगों को परेशान करता है जब वे किसी एक को खो देते हैं आखिरकार, इस दुनिया में लगभग सभी एक बार प्रिय लोगों की हार का सामना करते हैं इस तरह के नुकसान से बचने के लिए बहुत मुश्किल है, क्योंकि किसी प्यार के नुकसान से एक या एक रिश्तेदार हमेशा एक अप्रत्याशित घटना है। भले ही कोई व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार हो, फिर भी यह विश्वास करना मुश्किल है कि वह अब वहां नहीं है।

आपके पास कोई प्रिय व्यक्ति है जो क्या करता है?

किसी प्रियजन की मृत्यु के कारण, आप कर सकते हैंभावनात्मक संबंधों की हानि, अपराध की भावना या उसके लिए अधूरे ऋण की भावना महसूस करते हैं। इन सभी विचारों के कारण बहुत अधिक तनाव हो सकता है आपको पता है कि आप इस व्यक्ति को फिर से नहीं देख पाएंगे और निराशा और दुःख में डूबेंगे। जब एक व्यक्ति दुःख महसूस करता है, तो वह सामान्य रूप से नहीं रह सकता, वह अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करता है और निराशा में पड़ जाता है आपके प्रियजन को खो जाने के बाद तनाव महसूस करना बिल्कुल स्वाभाविक है समय के साथ, यह पारित होगा, सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखती है कि जीवन चलता रहता है आप चर्च में जा सकते हैं, प्रियजनों से अपने अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं, शांत स्थानों में चले जाते हैं - यह सब आपको दुःख से बचने में मदद करेगा

लेकिन कई चरणों में लोगों को अपने नुकसान से निपटने के लिए जीवित रहना होगा:

मर चुके व्यक्ति, मृत्यु के बाद पहले चरण में क्या करना है?

पहला चरण पहले 9 दिन बाद होता हैएक व्यक्ति की मृत्यु इस समय, आप एक सदमे महसूस करते हैं और एक घबराहट में चले जाते हैं। इस अवधि के दौरान आपको अपने सभी आँसू रोना चाहिए, क्योंकि आँसू एक ऐसी दवा होती है जो आंतरिक भावनाओं और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है।

मृत व्यक्ति, मृत्यु के बाद दूसरे चरण में क्या करना है?

दूसरा चरण 40 दिनों तक रहता है यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि आप किसी प्रियजन के नुकसान को स्वीकार नहीं कर सकते हैं। आप इस व्यक्ति के साथ सपने देखते हैं, और ऐसा लग सकता है कि वह कहीं नजदीक है। यदि आप अक्सर सपने देखते हैं और मृतक के बारे में सोचते हैं, तो आप इस नुकसान से सामना नहीं कर सकते। मंच पर आपको यह समझना चाहिए कि दुनिया इसके द्वारा बनाई गई है, किसी व्यक्ति की मृत्यु प्रकृति का कानून है।

मृत व्यक्ति, मृत्यु के बाद तीसरे चरण में क्या करना है?

तीसरा चरण छह महीने तक चला सकता है। इस समय के दौरान, आप अपने नुकसान को खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं। किसी प्रियजन को खोने के कुछ महीने बाद, आप विनाश और गंभीर दिल का दर्द महसूस कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि जीवन खत्म हो गया है, अपराध की भावना प्रकट हो सकती है। इस स्तर पर, आपको यह समझना होगा कि मृतक व्यक्ति की ओर आपके पास जो भावनाएं हैं, वे केवल आत्म-दयालु हैं। आप अपने लिए खेद महसूस करते हैं क्योंकि आप जीवन में कुछ मूल्यवान और मूल्यवान से वंचित हैं। इसलिए, आपको अपने लिए खेद महसूस करना बंद कर देना चाहिए और अन्य लोगों के साथ सहानुभूति करना शुरू करना चाहिए। दूसरों से ध्यान आकर्षित करने और उनकी भावनाओं और भावनाओं को समझने की कोशिश करें।

आदमी की मृत्यु हो गई, मृत्यु के बाद चौथे चरण में क्या करना है?

चौथा चरण मृत्यु के एक साल बाद का समय है।व्यक्ति। इस स्तर पर, आप स्वीकार करते हैं कि आपने किसी प्रियजन को खो दिया है, रोना बंद करो और ऐसी दुनिया में रहना सीखें जहां अब मृत व्यक्ति नहीं है। क्रोध की भावना पूरी दुनिया में गुजरती है, आप अपने दुःख को नियंत्रित करना सीखते हैं। आपको जीवित जिंदा याद है और किसी प्रियजन के जीवन के यादगार उज्ज्वल क्षणों के बारे में बताएं।

इन सभी चरणों से गुज़रने के बाद, एक व्यक्ति में जीवन में बदलाव और जीवन में उनके दृष्टिकोण। एक व्यक्ति को उसके दुःख के सभी चरणों के माध्यम से एहसास हो गया है और उसके बाद, वह अक्सर अपने जीवन में कुछ बदलता है।

किसी प्रियजन के नुकसान को जीवित करना मुश्किल है, लेकिनसमय सबसे अच्छा डॉक्टर है। मृत प्रिय प्यार हमेशा आपके दिल में रहेगा। याद रखें कि आपके मित्र हमेशा आपको समर्थन देते हैं, सुनते हैं और आपको अपने दुःख से निपटने में मदद करते हैं। और यह मत भूलना कि जीवन आपके लिए चल रहा है। यही कारण है कि नए लक्ष्यों को स्थापित करना और आत्मविश्वास से आगे बढ़ना आवश्यक है।

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