/ / "बालों को तेजी से कैसे बढ़ाना है?" कई महिलाओं का सवाल है

"कैसे अपने बाल तेजी से बढ़ने के लिए?" कई महिलाओं का सवाल है

कई आधुनिक महिलाओं में से एक हैआम समस्याएं - बाल कैसे तेजी से बढ़ाना है हालांकि, इस तथ्य को ध्यान में रखना जरूरी है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास अपनी बाल की गति होती है, जो आनुवंशिक स्तर पर बनती है। लेकिन ऐसे मामलों होते हैं, जब बाल विकास धीमा होने पर शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। जब आप इन पदार्थों के द्रवों में प्रवेश करते हैं, तो सिर्फ तीन हफ्तों में आप बालों के तेज विकास को देख सकते हैं।

धीमा बाल विकास के लिए एक और कारणउनके लिए देखभाल के मूल नियमों का पालन न किया जा रहा है। विशेषज्ञों को बाल को अक्सर धोने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सेबम और रूसी बालों के तंत्र के काम को बाधित करते हैं।

समस्या को सुलझाने में सबसे प्रभावी उपाय, जैसा किइसलिए बनाने के लिए है कि अपने बालों को तेजी से बढ़ने का स्वागत विभिन्न विटामिन और पूरक, पोषक तत्वों, जिनमें से खून में शरीर में हैं और इस तरह पूरे शरीर को परिपूर्ण है। सामान्य स्वस्थ बालों के लिए प्रत्येक व्यक्ति को साल में दो बार (बसंत और पतझड़) ले जाने की आवश्यकता है, जैसे कैल्शियम, आयोडीन, क्रोमियम, लोहा, तांबा, मैग्नीशियम, पोटेशियम, मैंगनीज, सेलेनियम, सिलिकॉन, जिंक और सल्फर के रूप में खनिजों।

बाल तेजी से बढ़ने के लिए, आपको नियमित रूप से करने की आवश्यकता हैदूध और डेयरी उत्पादों, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सब्जियां और फलों का उपयोग करें इस मामले में, सब्जियों और पीले और हरे रंग के फल पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें बीटा-कैरोटीन है, जो बालों के विकास को प्रभावित करता है।

फायदेमंद रूप से बाल विभिन्न तेलों से प्रभावित होते हैं,फैटी एसिड की एक बड़ी संख्या की सामग्री के कारण तेल अच्छी तरह से खोपड़ी में अवशोषित और धीरे-धीरे बालों की जड़ों को पुनर्स्थापित करता है। तेल की मदद से, आप बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं।

सिर की मालिश में भी रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। खोपड़ी की मालिश के दौरान, बाल कूप को प्रेरित किया जाता है। एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मालिश को 10 मिनट के लिए रोजाना किया जाना चाहिए मालिश के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, खोपड़ी को जैतून, नारियल और एरंडर तेल का गर्म मिश्रण लगाने की सिफारिश की जाती है।

बालों के विकास में सुधार मास्क की अनुमति,प्राकृतिक उत्पादों से तैयार ये मास्क धोए गए नमक के बाल पर लागू होते हैं। तो, शहद और अंडे की जर्दी के एक चम्मच का मुखौटा, 10 मिनट के लिए नमक के बाल पर लगाया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है, काफी प्रभावी है।

आप शहद-प्याज मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं,जिसकी तैयारी एक प्यारे (या ब्लेंडर में कुचल) पर प्याज रगड़ जाती है और शहद के साथ 1: 4 के अनुपात में मिश्रित होती है। मास्क को आधे घंटे तक खोपड़ी में घुमाया जाना चाहिए, और उसके बाद गर्म पानी के साथ अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। जलने के बिना नरम प्रभाव बनाने के लिए, आप किसी भी तेल (जैतून या सूरजमुखी) को थोड़ा जोड़ सकते हैं। यदि मास्क तैयार करने की कोई विशेष इच्छा नहीं है, तो आप तैयार किए गए औद्योगिक उत्पादन का उपयोग कर सकते हैं।

अंत में, बाल सुनिश्चित करने के लिए कैसेतेजी से बढ़ी, डॉक्टर-विशेषज्ञ संकेत दे सकते हैं। वह वह है जो आवश्यक उपचार कार्यक्रम और विटामिन और खनिजों के साथ-साथ सेवन कर सकता है।

डॉक्टर से पूछा "यह कैसे सुनिश्चित करेंबाल तेजी से बढ़े? "स्थिति का कारण खोजने के लिए सबसे पहले जवाब मिलेगा। खासकर, अगर बाल धीरे-धीरे नहीं बढ़ते हैं, लेकिन गिरने लगते हैं। इस मामले में, कुछ परीक्षणों को पारित करना और थायराइड ग्रंथि और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की परीक्षा से गुजरना आवश्यक होगा।

यह उपर्युक्त सिफारिशों का पालन कर रहा है,आप हमेशा के लिए समस्या के बारे में भूल सकते हैं, बाल कैसे तेजी से बढ़ते हैं और अपने स्वस्थ और सुंदर बालों पर गर्व करते हैं। इसके अलावा, आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ शरीर की समय पर भर्ती के कारण, समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।

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