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कैसे एक धूपघड़ी में चलने के लिए

सूरज की रोशनी, हवा परत के माध्यम से refractedपृथ्वी के खोल, पराबैंगनी किरणों की आपूर्ति करता है, जिससे सनबर्न होता है। पराबैंगनी किरणें मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं, जो मानव पदार्थों में त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार है। बील्बीनो की त्वचा में, मेलेनिन का उत्पादन बिल्कुल नहीं होता है, और त्वचा में अधिक गहरा होता है, इसमें अधिक मेलेनिन होता है।

सनबर्न शरीर हमारे दिमाग में युवाओं और स्वास्थ्य के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन सर्दियों के कमजोर सूरज की स्थिति में तन पाने के लिए कैसे? खैर, ज़ाहिर है, आपको सौरभ की यात्रा की योजना बनानी चाहिए।

धूप की कालिमा के लिए फैशन महिलाओं द्वारा शुरू की गई थी"प्रकाश" कहा जाता है। एक बार जब एक महिला को धूप का छींटा हुआ होता है, तो वह धनी होती है और वह समुद्र और सनबाथिंग पर आराम कर सकती है। आज इस समस्या के अस्तित्व में नहीं है, परन्तु सनबर्न शरीर के लिए फैशन बना रहा है।

अक्सर लोग जो एक तन लेना चुनते हैंसवाल यह है कि कैसे एक धूपघड़ी में जाना है इससे पहले कि आप सौर-दिव्य यात्रा करें और विकिरण करें, आपको त्वचा की त्वचा को देखने के लिए एक त्वचाविज्ञानी से संपर्क करना चाहिए, चाहे कोई नई वृद्धि हो। इस मामले में, पराबैंगनी contraindicated है। सत्र की अवधि के बारे में डॉक्टर की सलाह को सुनो, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है।

धूपघड़ी में विकिरण लंबे समय तक बना दिया जाता हैसूरज की तुलना में पराबैंगनी किरणें, इसलिए सनबर्न को जल्दी से स्वीकार किया जाता है कैसे एक धूपघड़ी जाने के लिए और जला नहीं हो? हाँ, बस समुद्र तट की तरह सत्र के अनुशंसित समय से अधिक न हो और आपको निश्चित रूप से एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना चाहिए दैनिक मॉइस्चराइजिंग दूध को लागू करने के लिए मत भूलना। समस्या यह है कि सनबर्न से, त्वचा अधिक सूख जाती है और वृद्धावस्था की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इसी समय, त्वचा को सुखाने से मुंह के सूखने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और मुर्दा के गठन को रोकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न क्या मैं सौरयमियम में जा सकता हूं? गर्भवती महिलाओं और बच्चों तथ्य यह है कि शरीर पर कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव पर कोई वैज्ञानिक शोध नहीं किया गया है, लेकिन फिर भी डॉक्टरों ने प्रतिबंध की सिफारिश की है। तथ्य यह है कि धूपघड़ी काफी भरी हुई है और इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, बहुत से वेद्रय स्पॉट होते हैं जो सौरयम के बाद तेज हो सकते हैं, और यह सुंदरता नहीं जोड़ता है बच्चों ने अभी तक पूरी तरह से पसीना ग्रंथियां नहीं बनाई हैं, और बच्चे को गर्मी का स्ट्रोक मिल सकता है, और इसलिए 16 वर्ष से कम आयु के बच्चों को धूपघड़ी में सत्रों में भाग लेने के लिए मना किया जाता है।

कैसे एक धूपघड़ी में चलने के लिए और एक कॉर्नियल जला नहीं मिलता है। तथ्य यह है कि सौरयम में इस्तेमाल की जाने वाली किरणों में बड़ी मर्मज्ञता की क्षमता है, और इसलिए धूप का चश्मा लेने में सलाह देते हैं और चश्मा एक दर्पण प्रभाव के साथ भी बेहतर होंगे।

यदि आप गलती से सत्र को ओवरडोज करते हैं, तो आप पाएंगेठीक उसी त्वचा को सूर्य के रूप में जला दिया जाता है। इसलिए, इसके निष्कासन के उपाय समान हैं। एक विशेष क्रीम लगाने के द्वारा जला हुआ स्थान ठंडा करने की कोशिश करें, अधिमानतः मुसब्बर की सामग्री के साथ, या सिर्फ मुसब्बर और ककड़ी का रस, इससे सूजन और दर्द को दूर करने में मदद मिलेगी। यह भी ध्यान रखें कि पराबैंगनी अवांछित बालों के विकास में वृद्धि का कारण बनता है, इसलिए ऊपरी होंठ का क्षेत्र एक्सपोजर से बेहतर ढंग से संरक्षित होता है।

सूर्योदय क्षैतिज हैं, उनमें सनबर्नएक दर्पण के तल के साथ झूठ बोलना, और ऊर्ध्वाधर लेना और एक मजबूत प्रशंसक का उपयोग करें। यह प्रशंसक आपको कम समय में एक तन प्राप्त करने की अनुमति देता है, और यह फ्लेमर गिरता है। लंबवत सूर्योदय को अधिक आधुनिक और स्वच्छ माना जाता है।

एक सूर्य स्नानघर में कैसे जाना है और अधिकतम प्राप्त करेंक्या लाभ होगा? मुख्य बात, तन करने के लिए मत घूमना। पहले सत्र को अवधि में न्यूनतम होने दें। दैनिक सत्र शुरू मत करो। उनके बीच सबसे अधिक अनुशंसित अंतराल 3-4 दिन है। इस समय के दौरान, त्वचा अनुकूल है, और तन फ्लैट और सुंदर झूठ बोल जाएगा। मुख्य बात यह है कि सब कुछ में उपाय जानना, फिर सूर्योदय का दौरा करने से त्वचा को एक फैशनेबल छाया मिल जाएगी और बिना किसी अप्रिय परिणामों के स्वास्थ्य को मजबूत किया जाएगा।

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