/ / दलिया, महोदय! दूध के साथ दलिया - एक सफल दिन की कुंजी

दलिया, महोदय! दूध पर दलिया दलिया एक सफल दिन की कुंजी है

दलिया से स्वाद बचपन से सभी के लिए परिचित है। और क्या कहना है? बहुत से, और गंभीर उम्र में, दूध के साथ दलिया की तरह। दूध पर क्यों? हां, क्योंकि यह पानी में पकाया जाता है की तुलना में बहुत स्वादिष्ट है।

हालांकि, इसकी लोकप्रियता के बावजूद, ऐसा लग रहा थाएक साधारण पकवान होगा, हर कोई इसे पका नहीं सकता है। यही कारण है कि अब मैं उदाहरण देना चाहता हूं कि दूध में दलिया दलिया कैसे तैयार की जाती है। इस व्यंजन की कैलोरी सामग्री अपेक्षाकृत कम - 102 कैलोरी प्रति 100 ग्राम समाप्त दलिया है। इसके अलावा, दलिया, निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार है, आप अंत में फल, किशमिश, पागल, लेकिन मक्खन के साथ आसानी से विविधता कर सकते हैं!

दूध पर दलिया

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • दूध;
  • दलिया;
  • मक्खन;
  • नमक।

दलिया बहुत पकाया जाता है। स्टोव पर दूध डालकर शुरू करें। अपनी "रन डाउन" संपत्ति के बारे में मत भूलना। तो खड़े होने तक खड़े हो जाओ और इंतजार करें। एक बार ऐसा होता है, तो आप सोते अनाज गिरना शुरू कर सकते हैं। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप धीरे-धीरे इसे धीरे-धीरे करते हैं, धीरे-धीरे एक पतली धारा डालना। हलचल शुरू करो। इसमें लगभग दस मिनट लगेंगे - इस समय के दौरान समूह में उबालने का समय होना चाहिए। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि सीधे उत्पाद को खाना बनाने की प्रक्रिया कम गर्मी पर की जानी चाहिए।

जैसे ही दलिया मोटा हो जाता है, इसका मतलब है कि यह तैयार है। आपको इसे स्टोव से हटा देना है, इसे नमक और मक्खन से भरना है।

यह पता चला है कि दूध पर दलिया को इतनी आसानी से पकाया जाता है। इसके साथ आप वयस्कों और बच्चों दोनों को खिला सकते हैं, जो निश्चित रूप से उनके लिए खुश नहीं होंगे।

सुनिश्चित नहीं है कि आवश्यक राशि की गणना कैसे करेंइस नुस्खा पर खाना पकाने के लिए उत्पादों? फिर निम्नलिखित अनुपातों को आज़माएं: एक गिलास में बिल्कुल पांच गुना अधिक दूध (यानी, पांच गिलास) और 0.5 चम्मच नमक लें। दलिया को भरने के लिए, आप 1-2 चम्मच मक्खन ले सकते हैं।

और अब मैं आपको एक और नुस्खा से परिचित करना चाहता हूं। यह दूध के साथ दलिया नहीं है! यह कुछ स्वादिष्ट है, कुछ ऐसा जो विभिन्न मसालों के सभी प्रेमियों से अपील करेगा।

मसालेदार दलिया

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • दलिया के 2 गिलास;
  • 100 ग्राम किशमिश;
  • मक्खन के 40 ग्राम;
  • दानेदार चीनी के 40 ग्राम;
  • एक गिलास पानी;
  • स्वाद के लिए मसालों (उदाहरण के लिए, आप किशमिश, जायफल, लौंग, अदरक, आदि ले सकते हैं);
  • स्वाद के लिए नमक

इस तरह के एक इलाज पाक कला ज्यादा नहीं लेता हैसमय का इसके अलावा, मसालेदार दूध के साथ दलिया के रूप में लगभग उसी तरह तैयार किया जाता है। हालांकि, कुछ ठोस मतभेद मौजूद हैं। और कम से कम वे इस तथ्य में शामिल हैं कि इस नुस्खा के अनुसार पकवान स्टोव पर नहीं, बल्कि ओवन में, एक विशेष बर्तन में तैयार किया जाता है।

शुरू करने के लिए, उस कंटेनर को तैयार करें जिसमें आप हैंआप इसे उबालें और इसमें अनाज डालेंगे। फिर उत्पाद की मात्रा निर्दिष्ट मात्रा के साथ डालें, चीनी और किशमिश जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाकर, आप बर्तन को लाल-गरम ओवन में भेज सकते हैं, जिसे पहले ढक्कन से ढंक दिया था।

20 मिनट के लिए, दलिया पकाया जाएगा। इस समय के बाद, आप तैयार पकवान तक पहुंच सकते हैं और, पूर्व-तैयार मसालों को जोड़कर, इसे 10 मिनट तक पीस सकते हैं, जिसके बाद आप सेवा कर सकते हैं।

और एक निष्कर्ष के रूप में मैं फिर से करना चाहता हूँयह याद दिलाने के लिए कि दलिया केवल स्वादिष्ट नहीं है - यह भी उपयोगी है। यह कोई रहस्य नहीं है कि दलिया में, जो इसका मुख्य घटक है, वहां विटामिन के असंख्य हैं जो मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी हैं। महिलाओं के लिए, दलिया के रूप में नाश्ता प्रारंभिक वजन घटाने का प्रतिज्ञा है। इसके अलावा, दलिया बहुत संतोषजनक है और पूरे दिन आपके लिए उपयोगी अधिकतम ऊर्जा प्रदान करता है।

तो दलिया पका सीखें और अपनी भूख का आनंद लें!

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