/ / एक शाही तरीके से बकवास: एक स्वादिष्ट पकवान के लिए एक साधारण नुस्खा

एक शाही तरीके से बकवास: एक स्वादिष्ट पकवान के लिए एक साधारण नुस्खा

प्रत्येक परिचारिका के शस्त्रागार में व्यंजनों की एक सूची है,जो वह दिन या रात के किसी भी समय पूरी तरह से पकाती है। आम तौर पर यह कुछ सूप, कटलेट के साथ पास्ता, मैश किए हुए आलू या स्ट्यूड गोभी, साथ ही साथ मांस के साथ pilaf और अनाज है। आपके आहार का निस्संदेह सजावट "शाही तरीके से" अनाज होगा। खाना बनाना बहुत आसान है, इसके लिए कोई विशेष सामग्री नहीं होगी, लेकिन आप अनाज के लाभों के बारे में भी बात नहीं कर सकते। यह गला एक स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य घटक है। लेकिन क्या आपको इस नुस्खा का स्वाद लेना है?

अनाज क्यों प्यार करते हो?

आपको "रॉयली" अनाज क्यों पसंद है? यह पकवान आसानी से समेकित प्रोटीन और उपयोगी एमिनो एसिड, विटामिन और खनिजों से भरा है। सब्जियों या कम वसा वाले मांस के साथ संयुक्त रूप से उपयोगी अनाज है। पकवान एनीमिया के खिलाफ लड़ाई में एक सच्ची मदद हो सकती है।

शाही के लिए कुटू

खाना पकाने का पूरा रहस्य इस तथ्य में निहित हैअनाज रसदार और स्वादिष्ट रहता है, लेकिन साथ ही कम कैलोरी भी रहता है। शायद, इसे वास्तव में शाही कहा जा सकता है, लेकिन नाम की उत्पत्ति पकवान की दृश्य सुंदरता द्वारा समझाया जा सकता है। उबला हुआ अनाज सोने के एक placer जैसा दिखता है। रॉयल लक्जरी, है ना?

खाना पकाने के बदलाव

कैसे एक शाही तरीके में अनाज पकाने के लिए? नुस्खा सामग्री योजना में सरल और सुलभ है। परिवार को 12 चम्मच अनाज, गोमांस या वील के 500 ग्राम लुगदी, 2 प्याज, कुछ चिकन या मशरूम सूप क्यूब्स, बे पत्ती और स्वाद के लिए मसालों की आवश्यकता होगी। पकवान भी दुबला हो सकता है, इसलिए मांस एक अनिवार्य तत्व नहीं है। लेकिन उसके साथ, ज़ाहिर है, "शाही तरीके से" अनाज स्वाद और अधिक संतोषजनक होगा। वैसे, नुस्खा में आप शोरबा के बिना कर सकते हैं, अगर आप घर शोरबा बनाते हैं। मौखिक अनाज का मतलब यह नहीं है कि पकवान ताजा हो जाएगा। स्वाद की चमक के लिए, आप मशरूम को सब्जियों और सब्ज़ियों के साथ रख सकते हैं या तलना कर सकते हैं।

विस्तार से वर्कफ़्लो

पोर्क के साथ बकवास एक उत्कृष्ट पौष्टिक पकवान हैपूरे परिवार के लिए। वयस्कों और बच्चों दोनों की सराहना की जाएगी, क्योंकि गले तले हुए और निविदाएं हैं, और मांस रसदार रहता है। खाना पकाने के लिए, मांस को चलने वाले पानी के नीचे धोया जाना चाहिए, और फिर एक पेपर तौलिया से सूख जाना चाहिए। वसा की परतों को हटा दें, और स्लाइस को छोटे टुकड़ों में काट लें। बल्ब के बल्बों को छीलिये, बारीक काट लें और मांस, नमक और काली मिर्च में डालें। सिरेमिक या कास्ट आयरन बर्तन तैयार करें।

एक शाही नुस्खा के लिए अनाज

अब अनाज शुरू करने का समय है। इसे सॉर्ट किया जाना चाहिए, काले अनाज को हटा दें और कुल्लाएं जब तक कि पानी पूरी तरह पारदर्शी न हो जाए। अगर वांछित है, तो आप अनाज में एक अनाज जोड़ सकते हैं। यह समूह को बर्तन के साथ भरने का समय है। एक सेवारत अनाज के 4 बड़े चम्मच है। बर्तनों में भी एक को एक टुकड़े हुए लॉरेल पत्ते, मांस डालना चाहिए और इसे शोरबा के साथ डालना चाहिए। एक घंटे के लिए ओवन में बर्तन कवर और सेवा करते हैं।

खाना पकाने के Nuances

यदि आप परंपरागत नुस्खा को विविधता देते हैं, तोएक शाही तरीके से "और भी स्वादिष्ट अनाज" मिलेगा। बुनियादी अवयवों के अतिरिक्त, आपको टमाटर, टमाटर के पेस्ट, वनस्पति तेल और स्वाद के लिए सीजनिंग की एक चम्मच की आवश्यकता होगी। यदि आप पकवान का दुबला संस्करण बनाते हैं, तो मशरूम काट लें और उन्हें प्याज और लहसुन के साथ मक्खन में फ्राइये। टमाटर का पेस्ट और मशरूम को अनाज में जोड़ें। उबलते पानी के साथ टमाटर को स्केल करें और छील हटा दें, और फिर इसे बड़ा करें और इसे अनाज में भेज दें।

सूअर का मांस के साथ अनाज

एक दुबला संस्करण के लिए मशरूम और तलना कटौती के लिएउन्हें प्याज और लहसुन के साथ मक्खन में। टमाटर का पेस्ट और मशरूम को अनाज में जोड़ें। उबलते पानी के साथ टमाटर को स्केल करें और छील हटा दें, और फिर इसे बड़ा करें और इसे अनाज में भेज दें। खाना पकाने के 10 मिनट के बाद, स्वाद के लिए मसाले जोड़ें।

यदि पकवान मांस के साथ पकाया जाता है, तो पहले इसे भरेंमल्टीवार्क में सूअर का मांस, और फिर कटा हुआ टमाटर और प्याज। 15 मिनट के बाद, पानी के साथ पतला, और एक बे पत्ती, धोया हुआ और धोया हुआ टमाटर का पेस्ट जोड़ें। पकवान आधे घंटे से अधिक के लिए तैयार नहीं है। तालिका को कवर करने के लिए बस पर्याप्त समय। एक अच्छी "शाही" भूख है!

</ p>>
और पढ़ें: