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शरीर का सुधार चक्र कैसे खोलें?

प्रत्येक व्यक्ति में ऊर्जा केंद्र होते हैं,कुछ कार्यों, संभावनाओं, जीव की स्थिति के लिए जिम्मेदार है। गूढ़ता में, उन्हें चक्र कहा जाता है और सात मुख्य बिंदुओं को अलग किया जाता है। योग के प्रैक्टिशनर्स को आश्वस्त किया जाता है कि सभी बीमारियां, स्वास्थ्य की बुरी स्थिति, जीवन से असंतोष और समाज में उनकी स्थिति ऊर्जा केंद्रों के असंतुलन के कारण है। ध्यान का उद्देश्य शरीर को बेहतर बनाना, मानसिक संतुलन में सुधार करना है, इसलिए चक्रों को खोलने के बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

चक्र कैसे खोलें
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आप केवल एक को साफ नहीं कर सकते हैंऊर्जा क्लस्टर, वे सक्रिय होना चाहिए। हमेशा सबसे कम के साथ शुरू और लगातार चोटी पर पहुंच सकते हैं, लेकिन इसके नहीं विपरीत। किसी भी मामले में शुद्धि के क्रम को परेशान नहीं कर सकते हैं। कई कैसे चक्रों को खोलने के लिए के सवाल में रुचि रखते हैं। वास्तव में, यह समय की बात है। प्रारंभ में कसरत 5 मिनट से अधिक नहीं पर कब्जा है, लेकिन उनकी अवधि धीरे-धीरे घंटे तक पहुंच जाएगा।

पहला चक्र भौतिक खोल के लिए ज़िम्मेदार है,यह कोक्सीक्स क्षेत्र में स्थित है और इसमें लाल रंग है। फर्श पर बैठना, पार पैर वाली, अपनी आंखें बंद करना और सही जगह पर चमकती लाल गेंद की कल्पना करना सुविधाजनक है। इस चक्र की हार का संकेत भुखमरी, बर्बाद, नाराज होने का डर है, अगर यह अक्सर किसी व्यक्ति को परेशान करता है, तो ऊर्जा के इस थक्के को ठीक से काम करना आवश्यक है। सबसे पहले, आप चमकते क्षेत्र को ध्यान केंद्रित करने और स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन परेशान न हों, क्योंकि चक्र खोलना एक दिन का काम नहीं है।

चक्र खोलना
दूसरा ऊर्जा केंद्र प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार हैजीवन से खुशी यदि कोई व्यक्ति चरम सीमा तक पहुंचता है, तो वर्जित सुखों का पीछा कर रहा है या अवांछित और बदसूरत महसूस करता है, तो इस गुच्छा में पूरी बात है। यह श्रोणि में स्थित है और एक नारंगी रंग है। जब शरीर को ऊर्जा से भरने वाली नारंगी गेंद का प्रतिनिधित्व करना आवश्यक होता है तो ध्यान करना आवश्यक है। चक्रों के साथ काम करने के लिए एकाग्रता और धैर्य की आवश्यकता होती है, इसलिए विज़ुअलाइजेशन में पहली विफलताओं की निराशा न करें।

चक्रों के साथ काम करो
ऊर्जा का तीसरा थक्का सिद्धांतों के लिए ज़िम्मेदार है,आत्मविश्वास, रंग पीला है और केंद्र सौर प्लेक्सस क्षेत्र में है। यदि आप "नहीं" कहना चाहते हैं तो चक्र आश्चर्यचकित है, लेकिन "हां" कहें, करीबी लोगों की राय से निरंतर मूड अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं। बाद के ऊर्जा केंद्रों को एक अनुभवी योगी की देखरेख में साफ करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे आध्यात्मिक जरूरतों के लिए जिम्मेदार हैं। उच्च आदेश चक्र खोलने से पहले, आपको निचले चक्रों को सक्रिय करने की आवश्यकता है।

चौथे केंद्र में एक डबल रंग होता है - हरा औरगुलाबी, वह दिल में है और प्यार के लिए ज़िम्मेदार है, दूसरों को निःस्वार्थ रूप से मदद करने की क्षमता। आप लोगों के प्रति नाराज नहीं हो सकते हैं, उनसे नफरत कर सकते हैं, आपको अजनबियों के लिए भी अच्छे कर्म करना चाहिए और साथ ही साथ ईमानदारी से आनंद महसूस करना चाहिए। ऐसी भावनाएं ऊर्जा से भरती हैं और चक्र को साफ़ कर देती हैं। पांचवीं ऊर्जा क्लस्टर रचनात्मकता और इसके प्रकटीकरण के लिए ज़िम्मेदार है। चक्र खोलने से पहले, किसी को आत्म-ब्याज से छुटकारा पाना चाहिए। प्रतिभा अपने सभी महिमा में प्रकट होगी, अगर किसी व्यक्ति को इस तथ्य से खुशी मिलती है कि उसकी क्षमता दूसरों की मदद करती है, और इसलिए नहीं क्योंकि उसे पैसे, प्रसिद्धि या इसके लिए कोई अन्य इनाम मिलेगा।

छठे चक्र को "तीसरी आंख" भी कहा जाता हैक्योंकि यह सभी अज्ञात के लिए ज़िम्मेदार है। अपने शुद्धिकरण के लिए खुद को ब्रह्मांड के एक कण की कल्पना करना आवश्यक है, इस केंद्र के उद्घाटन के लिए आना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आपको दुश्मनों की गपशप और चाल से ऊपर होने के लिए शांत ज्ञान खोजने की आवश्यकता है। सातवां चक्र वह चैनल है जिसके द्वारा योगियों को ब्रह्मांड से ऊर्जा मिलती है। यह सिर, रंग - बैंगनी के पीछे स्थित है। बेशक, सभी केंद्रों को खोलना बहुत मुश्किल है, लेकिन कम से कम तीन मूल प्रत्येक व्यक्ति को साफ कर सकते हैं।

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