/ / मेनू 8 महीने का बच्चा। क्या और कैसे दर्ज करें?

8 महीने के बच्चे का मेनू। क्या और कैसे दर्ज करें?

8 महीने के बच्चे का मेनू काफी होना चाहिएविविध। कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चे का आहार "शिशु" आहार से काफी अलग होता है, क्योंकि पहली खुराक 1 महीने पहले पेश की जाती है: निर्धारित 6 महीने के बजाय - 5 पर। इस उम्र में, बच्चे को पहले से ही कई उत्पादों से परिचित होना चाहिए।

8 महीने का बच्चा मेनू

महीने द्वारा पेश उत्पादों की संकेतक सूची

  1. पहला उत्पाद जिसे 5-6 महीने में एक बच्चे के आहार में पेश किया जाना चाहिए - सब्जियां।
  2. 6-7 महीने की उम्र में, खाने की विधि के आधार पर, दलिया पेश किया जाता है, अधिमानतः दूध और अनाज, स्वयं को पकाया जाता है या बच्चों की दुकान में खरीदा जाता है।
  3. 7-8 महीनों में, डेयरी उत्पादों को पेश किया जाता है - केफिर, कॉटेज चीज।
  4. 8-9 में - मांस, फल।
  5. 9-10 - कम वसा वाली मछली।

शेष भोजन को स्तन दूध या अनुकूलित सूत्र द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

8 महीने के मेनू में सभी उत्पादएक चम्मच एक चौथाई से शुरू होने पर धीरे-धीरे एक कृत्रिम बच्चा या शिशु पेश किया जाता है। इसके अलावा, अगर कोई अप्रत्याशित प्रतिक्रिया नहीं थी, तो आप आवश्यक मानदंड तक दो गुना अधिक दे सकते हैं।

मांस

मेनू 8 महीने का बच्चा
यदि आप 8 महीने के बच्चे के मेनू में प्रवेश करने का फैसला करते हैंमांस, शोरबा से शुरू करना बेहतर है। इस उम्र में आपके बच्चे को पहले से ही सब्जियों के सभी प्रकार खाना चाहिए, इसलिए उन्हें रगड़ें और चिकन शोरबा में जोड़ें। इसके बाद, अगर कोई समस्या नहीं है, तो अगले दिन, सूप में शर्मीली मांस जोड़ने की कोशिश करें। एक सप्ताह के बाद, आप इसे दलिया या सब्जी प्यूरी के साथ मिला सकते हैं।

चिकन, खरगोश, वील के साथ बेहतर शुरू करें,गोमांस - वे कम वसा और अधिक संवेदनशील हैं। बढ़ते बच्चों के शरीर के लिए मांस जरूरी है, क्योंकि इसमें एमिनो एसिड, वसा, पशु प्रोटीन, खनिज लवण और बहुत सारे आवश्यक विटामिन होते हैं।

जर्दी

एक सप्ताह के बाद, बच्चे को एक चिकन के अंडे की जर्दी देने की कोशिश करें। एक चौथाई से शुरू करें, फिर खुराक बढ़ाएं। यह याद रखना चाहिए कि साल तक एक बच्चा बच्चा देने के लिए अवांछनीय है।

एक 8 महीने के बच्चे के मेनू में फल

मेनू 8 महीने का बच्चा Komarovsky
Komarovsky Yevgeny Olegovich, प्रसिद्ध बच्चेजब डॉक्टर के पहले दांत होते हैं, लेकिन डॉक्टर 6 महीने तक ठीक से फल पेश करने की सलाह देते हैं। रस से शुरू करना जरूरी नहीं है, बच्चे को बेक्ड या ग्रेटेड सेब का प्रयास करना बेहतर होता है। इसके बाद, आहार का विस्तार करें, एक बच्चे को केले की पेशकश करें, फिर आप खुबानी आदि का प्रयास कर सकते हैं। पहले एक चम्मच के साथ दर्ज करें और प्रतिक्रिया देखें। आपको इस उम्र में बहुत एलर्जी खाद्य पदार्थ नहीं देना चाहिए, उदाहरण के लिए, संतरे, टेंगेरिन, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, कीवी इत्यादि। कुछ दिनों में, आप अपने बच्चे को फल या सूखे फल का मिश्रण दे सकते हैं।

याद रखें कि फल प्यूरी मुख्य भोजन को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन मुख्य भोजन के अलावा दिया जाता है।

8 महीने के बच्चे के मेनू में और क्या विविधता हो सकती है?

कुटीर चीज़ में, आप दुबला क्रीम जोड़ सकते हैं औरकुचल बिस्कुट। सूप में - दो दिन की रोटी। अगर आपके बच्चे के मसूड़े खुजली हैं, तो उसे टोस्ट, ब्रेड क्रस्ट या बैगेल की पेशकश करें, यह निश्चित रूप से उसे खुश करना चाहिए।

लेकिन मुख्य शक्ति के बारे में क्या (अर्थात्मां का स्तन या अनुकूलित मिश्रण)? अगर मां अभी भी अपने दूध को खिलाना चाहती है, तो उन्हें कम से कम एक साल तक खिलाने दें, एक साल बाद बच्चे के लिए इसका कोई जैविक अर्थ नहीं है। 8 महीने के कृत्रिम बच्चे के मेनू के लिए, दूध के सूत्र गाय के दूध की संरचना में कम नहीं हैं, इसलिए आप उन्हें 2 से 3 साल तक खिला सकते हैं।

8-9 महीने का बच्चा मेनू
इस उम्र में, आप बच्चे को देना शुरू कर सकते हैंसूजी दलिया। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन इस तरह के अनाज को अपने ग्लियाडिन (ग्लूटेन) सामग्री के कारण 8 महीने की आयु तक बच्चे के आहार में पेश नहीं किया जाना चाहिए। दुर्लभ मामलों में, यह पदार्थ काफी गंभीर आंतों के रोगों को उकसा सकता है।

8 महीने के बच्चे के लिए नमूना मेनू

1 भोजन (6-7 घंटे): एक अनुकूलित मिश्रण या मां का स्तन।

2 भोजन (9-10 घंटे): केला और बिस्कुट के साथ कॉटेज पनीर - 100 ग्राम, केफिर - 110 ग्राम।

3 खिला (13-14 घंटे): मांस शोरबा में या शर्मीली मांस के साथ सब्जी का सूप - 180 ग्राम, रोटी - 5 ग्राम, जर्दी का आधा, फल का रस - 50 ग्राम

4 भोजन (17-18 घंटे): सब्जी प्यूरी - 160 ग्राम, फल प्यूरी - 40 ग्राम, सूखे फल या फलों का मिश्रण - 50 ग्राम

5 खिला (21-22 घंटे): दूध और फल के साथ दलिया जोड़ा - 180 ग्राम

पानी क्या है?

यह याद किया जाना चाहिए कि नल का पानी या उबला हुआबच्चे को देने के लायक नहीं है। पहला रोगजनक बैक्टीरिया के कारण होता है, आखिरी व्यक्ति विघटित नमक के कारण होता है जो बच्चे को लाभ नहीं पहुंचाएगा। इसलिए, बच्चों के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए खनिज पानी को खरीदने के लिए बेहतर है। यह गैर कार्बोनेटेड होना चाहिए। अगर ऐसे पानी को खरीदने का कोई मौका नहीं है, तो एक किशमिश शोरबा तैयार करें, जो इसे जल्दी से साफ कर देगा। ऐसा करने के लिए, ताजा उबले हुए पानी के गिलास के साथ किशमिश के 1 बड़ा चमचा डालें। कुछ मिनट के लिए खड़े हो जाओ, वांछित तापमान लाओ और बच्चे को दे दो।

ध्यान देने के लिए मुख्य बात -क्रमिकता और धैर्य। 8-9 महीने के बच्चे के मेनू में उत्पादों को दर्ज करना अत्यंत सावधानी से किया जाना चाहिए, बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है। यदि आपको त्वचा या किसी असामान्य मल पर धमाके के रूप में कोई समस्या दिखाई देती है, तो बच्चे से अपरिचित उत्पाद दर्ज करना बंद करें और बाद की तारीख के लिए इसे अलग करें। इस उम्र में अपने बच्चे को मिठाई, चॉकलेट, सॉसेज, स्टोर रस, कार्बोनेटेड पानी न दें, दादी को समझाएं कि इस उम्र में यकृत अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है और किसी भी खाने के विकार से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। उपाय जानें और अपने मातृ अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें।

</ p>>
और पढ़ें: