गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है? सत्य और मिथक
दिलचस्प स्थिति समानार्थी नहीं हैरोग। हालांकि, गर्भवती महिलाओं की बहुमत, माताओं, दादी और गर्लफ्रेंड्स की सलाह सुनकर, जानबूझकर जीवन के विभिन्न सुखों को सीमित करती हैं जो माना जाता है कि हानिकारक हैं। लेकिन भविष्य की माताओं की सभी चिंताओं के असली कारण नहीं हैं। इसलिए, हम अधिक विस्तार से विचार करते हैं कि गर्भावस्था के दौरान क्या किया जा सकता है और नहीं किया जा सकता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए कई प्रतिबंध हैं,विभिन्न किंवदंतियों, कथाओं और लोक मान्यताओं से पैदा हुआ। उनमें से अधिकतर चिकित्सा दृष्टिकोण से न्यायसंगत नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे हैं जो सुनने के लायक हैं।
हेयरड्रेसर के भ्रमण के बारे में भूल जाना चाहिए
बहुत सी गर्भवती महिलाएं बाल कटवाने से इनकार करती हैंसभी 9 महीनों के लिए बाल, इसे एक बुरे ओमेन के रूप में समझाते हुए, जिसके अनुसार एक बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है। जैसा कि आप समझते हैं, कतरनी ताले और समयपूर्व जन्म के बीच कोई संबंध नहीं है। गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है trifles पर चिंता कर रहा है। स्टाइलिश स्टाइल करें और खाली बात पर कम ध्यान दें।
भविष्य में मां को बुनाई या सीना करने के लिए मना किया जाता है
एक संकेत कहता है कि इस मामले में बच्चे के पास हैनाम्बकीय कॉर्ड में उलझने का बड़ा खतरा। फिर, अंतःस्थापित थ्रेड और ऐसी गंभीर समस्या के बीच कनेक्शन बहुत सशर्त है। अगर गर्भवती मां अपने बच्चे के लिए दहेज तैयार करना चाहती है, तो आपको पूर्वाग्रह के बारे में भूल जाना चाहिए। हालांकि, डॉक्टर अंत में घंटों तक सुइयों के साथ बैठने की सलाह नहीं देते हैं। मां की स्थिर स्थिति के कारण, बच्चे ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना है? बदसूरत वस्तुओं को देखो
ऐसा माना जाता है कि बच्चा असंतुष्ट पैदा होगा,अगर एक महिला अप्रिय घटना या चीजें देखेंगे। बच्चे की उपस्थिति उसके माता-पिता की जीन के संयोजन के कारण होती है, न कि उम्मीदवार मां क्या देखती है। लेकिन गर्भवती महिला के लिए सुंदर भालू के चिंतन का अधिक लाभ होता है, क्योंकि यह उसकी आत्मा में केवल सकारात्मक भावना उत्पन्न करता है।
भविष्य की माताओं के लिए जल उपचार
मानव जीवन पानी में निकलता है, इसलिए यह तत्व आकर्षित करता है और आकर्षित करता है। हालांकि, तैराकी के संबंध में कई पूर्वाग्रह भी हैं।
आप स्नान नहीं कर सकते
अगर एक महिला गंभीर परेशानी में नहीं हैस्वास्थ्य के साथ, स्नान उसके लिए contraindicated नहीं है। इसके विपरीत, गर्म पानी, सुगंधित तेल और नमक तनाव से छुटकारा पाने और मनोदशा बढ़ाने में मदद करेगा। बस बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें, शरीर के तापमान के लिए पर्याप्त सुखद।
गर्भवती महिलाएं पूल और खुले पानी में तैरना नहीं चाहती हैं।
यह संक्रमण की संभावना से समझाया गया हैजन्म नहर अगर पूल पूरी तरह से साफ किया गया है, तो तैराकी के साथ कुछ भी गलत नहीं है। यह खेल थकान और पीठ दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। एक तालाब में स्नान, जिसे सैनिटरी-महामारी विज्ञान सेवा द्वारा चेक किया गया है, भी प्रतिबंधित नहीं है।
यात्रा प्रतिबंध
यदि आप हर साल विदेश में आराम करने के आदी हैंरिसॉर्ट्स, फिर गर्भावस्था एक बाधा हो सकती है। खतरे उड़ानें हैं और जलवायु में अचानक परिवर्तन हैं। ज्यादातर गर्भवती मां विमान से बहुत डरते हैं। क्या मैं गर्भवती उड़ सकता हूँ?
हवा से यात्रा करते समय निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- केवल तभी जाएं जब डॉक्टर इससे सहमत हो।
- गर्भावस्था के आखिरी महीने में, उड़ानें खतरनाक हैं।
- उन उड़ानों से इनकार करें जो 2 घंटे से अधिक समय तक चलती हैं।
भविष्य की मां के लिए आहार
विशेष रूप से भोजन पर बहुत से प्रतिबंध लागू होते हैं। तो, कौन से खाद्य पदार्थ गर्भवती हो सकते हैं? कुछ भी नया नहीं है, बस स्वस्थ खाने की मूल बातें याद रखें। अधिकतम सब्जियां और फल, मांस केवल उबला हुआ या बेक्ड, दुबला मछली और अनाज, डेयरी उत्पाद - यह भविष्य की मां के मेनू का आधार है। प्रतिबंध के तहत मांस और मछली, तेल उत्पादों में तला हुआ, बड़ी मात्रा में मिठाई स्मोक्ड। आपको बहुत लोकप्रिय सुशी, और मांस और डेयरी उत्पादों से भी छोड़ देना चाहिए, जिनके पास विशेष प्रसंस्करण नहीं हुआ है। और, ज़ाहिर है, शराब और अन्य बुरी आदतों के बारे में भूल जाओ।
गर्भावस्था के दौरान आप क्या नहीं कर सकते हैं इसके बारे में लगातार मत सोचो। बस अपनी स्थिति का आनंद लें और डॉक्टर की सलाह सुनो।
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